HeyFiniHvor ofte skal en nyfødt spise?
Kort svar: De første ukene som regel 8 til 12 ganger i døgnet, altså omtrent hver andre til tredje time. Etter behov, ikke etter klokken. Det lange svaret er likevel verdt å lese.
Hva er normalt de første ukene?
Magesekken til en nyfødt er bitteliten, den første dagen omtrent like stor som et kirsebær. Derfor er hyppige, små måltider helt normalt og viktig. 8 til 12 måltider i døgnet er veiledende de første ukene, også om natten. Det er vanlig med 2 til 3 timer mellom måltidene, regnet fra starten på ett måltid til starten på det neste. Noen babyer sier fra oftere.
Viktigere enn alle tall er å amme etter behov. Sult viser seg tidlig. Babyen snur hodet og leter, smatter eller putter neven i munnen. Gråt er allerede et sent tegn.
Hva er klyngeamming, og når går det over?
Særlig om kvelden vil mange babyer ligge ved brystet nesten uten pause, i flere timer. Det heter klyngeamming. Det er slitsomt, og det er normalt. Det setter fart på melkeproduksjonen og hjelper babyen å roe seg ned. Det er typisk de første ukene og rundt vekstspurter, omtrent dag 10, uke 3 og uke 6. Som regel blir det merkbart roligere mellom uke 6 og 12, og dere begynner å kjenne igjen en rytme.
Hvordan vet jeg at babyen får nok?
På det som kommer i bleien og det vekten viser. Fra dag 5 omtrent 5 til 6 våte bleier i døgnet, jevnlig bæsj de første ukene og en vektøkning som helsestasjonen bekrefter. En fornøyd baby som er våken og oppmerksom i perioder, hører også med. Er dere usikre, spør alltid helsestasjonen eller jordmoren. Det er det de er der for. Ammehjelpen svarer også gratis på spørsmål om amming.
Må jeg virkelig skrive ned tidene?
Må og må. Men de første ukene spør helsestasjonen etter måltider og våte bleier, og slitne foreldre bommer lett. Når var det sist? Klokken fire? Eller fem? En app som HeyFini husker det for dere: ett trykk per måltid, appen husker selv hvilket bryst det var, og etter noen dager forteller den til og med når neste måltid kommer. Til hjemmebesøk og kontroller kan dere dele en ukeoversikt som PDF.
Denne artikkelen erstatter ikke medisinske råd. Er dere bekymret for hvordan babyen spiser, kontakt helsestasjonen eller fastlegen.
Vanlige spørsmål
Skal jeg vekke den nyfødte babyen om natten for å amme?
De første ukene er rådet som regel at det ikke bør gå mer enn omtrent 4 timer uten mat, til babyen trygt er tilbake på fødselsvekten. Det avtaler dere best med helsestasjonen eller jordmoren.
Babyen vil spise hele tiden. Har jeg for lite melk?
Som regel ikke. Hyppig amming, altså klyngeamming, er normalt og regulerer melkemengden. Pålitelige tegn på nok melk er våte bleier og vektøkning, ikke hvor ofte det føles som babyen spiser.
Når blir det lengre mellom måltidene?
Mange babyer strekker tiden mellom måltidene mellom uke 6 og 12, ofte først om natten. En app der dere legger inn måltidene, gjør fremgangen synlig, også når det ikke føles slik i hverdagen.
Kilder: Den tyske nasjonale ammekommisjonen ved Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), anbefalinger om amming; WHO, Infant and young child feeding; det tyske nettverket Gesund ins Leben, anbefalinger om spedbarnsernæring; hjelp med amming: Ammehjelpen, ammehjelpen.no.