HeyFiniFølg søvnen til babyen og se neste lur komme
Når sover babyen min neste gang? HeyFini holder oversikt over lurer og nattesøvn og viser allerede nå i Dagsplan når neste lur sannsynligvis begynner og hvor lenge den varer.
Kort fortalt: Søvn legger dere inn med ett trykk, også om natten i det mørke nattoppsettet. Søvncoachen viser våkenvinduet til babyen deres som tidslinje, starter med alderen og lærer av hver lur. I tillegg innsovningshjelp med hvit støy, regn eller deres eget opptak. Det er gratis å legge inn, søvncoachen hører til Pro.
Når sover babyen min, og hvor mye?
Trykk på start og slutt, ferdig. Mens babyen sover, går en stoppeklokke. HeyFini summerer søvnen for dagen, skiller mellom lurer og nattesøvn og viser begge deler i Dagsplan for hele døgnet. Netter der ingen husker å legge inn, fyller dere inn om morgenen med ett trykk: HeyFini finner hullene uten registreringer og spør om det var søvn.
Hvordan vet HeyFini når neste lur kommer?
Ut fra våkenvinduene de siste dagene: Appen lærer hvor lenge babyen deres vanligvis er våken. Så legger appen den sannsynlige neste luren som en blokk i Dagsplan, med beregnet varighet. Da kan dere planlegge avtaler, trilleturer og deres egen pause rundt søvnen i stedet for å bli overrasket av den. Mer om dette på siden om prognosen.
Viser HeyFini mønstre i søvnen?
Ja. Statistikken viser søvnen per dag over 7 eller 30 dager, og i Dagsplan ser dere med ett blikk hvordan en rytme tar form. Mange foreldre ser der for første gang at det for lengst har vært et mønster.
Vanlige spørsmål
Må jeg legge inn om natten?
Nei. Om morgenen holder det med et blikk på kortet «Fyll inn dagen»: HeyFini foreslår hullene fra natten som søvn, og dere bekrefter med ett trykk.
Fungerer det også når søvnen er uregelmessig?
Ja. Prognosen er et anslag ut fra deres egne data og tilpasser seg når rytmen endrer seg, for eksempel i en vekstspurt eller når klokken stilles til sommertid eller vintertid.
Kan jeg se hvor mye babyen har sovet i dag?
Ja. Søvnen for dagen står summert på søvnkortet, med detaljer i Dagsplan og i statistikken.