HeyFiniFölj bebisens sömn och se nästa tupplur komma
När sover mitt barn nästa gång? HeyFini håller koll på tupplurar och nattsömn och visar redan nu i Dagsschema när nästa tupplur troligen börjar och hur länge den varar.
Kort sagt: Sömnen skriver ni in med ett tryck, även på natten i den mörka nattlayouten. Sömncoach visar ert barns vakenfönster som en tidslinje, utgår från åldern och lär sig av varje tupplur. Dessutom insomningshjälp med brus, regn eller er egen inspelning. Att skriva in är gratis, Sömncoach ingår i Pro.
När sover mitt barn, och hur mycket?
Tryck på start och slut, klart. Så länge sömnen pågår räknar en timer. HeyFini summerar dagens sömn, skiljer tupplurar från nattsömn och visar båda i Dagsschema över hela dygnet. Nätter när ingen orkar skriva in något kompletterar ni på morgonen med ett tryck: HeyFini hittar luckorna utan anteckningar och frågar om det var sömn.
Hur vet HeyFini när nästa tupplur kommer?
Från vakenfönstren under de senaste dagarna: appen lär sig hur länge ert barn brukar vara vaket. Sedan lägger den in nästa troliga sömn som ett block i Dagsschema, med beräknad längd. Då planerar ni besök, promenader och er egen paus kring sömnen i stället för att bli överraskade av den. Mer om det på sidan om prognosen.
Visar HeyFini mönster i sömnen?
Ja. Statistiken visar sömnen per dag över 7 eller 30 dagar, och i Dagsschema ser ni med en blick hur en rytm växer fram. Många föräldrar ser där för första gången att det har funnits ett mönster länge.
Vanliga frågor
Måste jag skriva in på natten?
Nej. På morgonen räcker det med en blick på kortet ”Komplettera dagen?”: HeyFini föreslår nattens luckor som sömn, och ni bekräftar med ett tryck.
Fungerar det också om sömnen är oregelbunden?
Ja. Prognosen är en uppskattning från era egna uppgifter och anpassar sig när rytmen ändras, till exempel under en tillväxtspurt eller när det blir sommartid eller vintertid.
Kan jag se hur mycket mitt barn har sovit i dag?
Ja. Dagens sömn står summerad på sömnkortet och i detalj i Dagsschema och i statistiken.