Clusterfeeding om aftenen: Derfor vil jeres baby spise hele tiden

Hvad er clusterfeeding?

I løbet af dagen spiser jeres baby hver anden til tredje time. Og så kommer aftenen: Barnet spiser, slipper, klynker, vil igen, falder kort i søvn, vågner, vil igen. I to, tre, nogle gange fire timer. Det er clusterfeeding, amning i tætte klynger.

Det er typisk i de første seks uger og omkring vækstspurter, ofte mellem kl. 17 og 23. Om aftenen er mælken lidt federe og løber langsommere, og barnet henter i mange små portioner det, det har brug for til natten. Bagefter sover mange babyer den længste strækning i døgnet.

Derfor er det ikke et tegn på for lidt mælk

Den mest almindelige tanke kl. 21: Jeg har ikke nok mælk. Det passer næsten aldrig. Hyppig amning er jeres babys måde at bestille mælk til de næste dage på. Jo oftere barnet spiser om aftenen, jo mere mælk danner brystet.

Om jeres baby får nok, ser I ikke på aftenerne, men på bleerne og vægten: fra dag 5 omkring fem til seks våde bleer i døgnet og en vægt, som sundhedsplejersken bekræfter. Mere om det i artiklen Hvor tit skal en nyfødt ammes?

Sådan kommer I gennem aftenerne

Planlæg aftenen omkring barnet. Spis, før det går løs, stil vand og lidt at spise ved det sted, hvor I ammer, og lad telefonen op. En serie eller en lydbog gør tre timer i sofaen til at holde ud.

Del opgaverne. Den, der ikke ammer, tager sig af alt det andet: mad, bleskift, storebror eller storesøster og oprydning. Og tager barnet i en bæresele ind imellem, når det ikke vil spise, men bare være tæt på.

Skift bryst. Virker det ene bryst tomt, så tilbyd det andet. Ved clusterfeeding må I gerne skifte flere gange på en time.

Ingen flaske af bekymring. En flaske modermælkserstatning om aftenen kan nogle gange berolige, men den sænker bestillingen til i morgen. Vil I give tilskud, så tal først med sundhedsplejersken.

Hvornår det er overstået, og hvornår I skal spørge

De fleste babyer holder selv op med den lange aftenamning mellem sjette og tolvte uge. Den vender kort tilbage, når der kommer en vækstspurt eller en tand, og går så igen.

Spørg sundhedsplejersken eller jeres egen læge, hvis jeres baby har færre end fem våde bleer om dagen, ikke tager på, falder i søvn ved brystet og straks vågner sulten igen, eller hvis det gør ondt at amme. Det er ting, der kan løses, men I skal ikke klare dem alene.

Sådan forstår HeyFini aftenen

Efter et par dage ved HeyFini, at jeres aftener er anderledes end jeres formiddage. Prognosen regner med pauserne på samme tid af døgnet, derfor viser den et kortere tidsrum om aftenen end om morgenen. Amning skriver I ind med ét tryk, og I kan skifte bryst direkte fra låseskærmen. Appen husker, hvilket bryst der er det næste. Til sundhedsplejersken er der en oversigt over amningen som PDF.

Denne artikel erstatter ikke lægefaglig rådgivning. Er I bekymrede for, hvordan jeres baby spiser eller tager på, så spørg sundhedsplejersken eller jeres egen læge.

Læs også

• Hvor tit skal en nyfødt ammes?
• Hvor meget skal baby drikke? Flaskemængde efter alder
• Baby vågner tit om natten: Hvad er normalt, og hvad hjælper?

Ofte stillede spørgsmål

Hvor længe varer clusterfeeding om aftenen?

Som regel to til fire timer, ofte mellem kl. 17 og 23. Bagefter sover mange babyer nattens længste strækning. Som periode varer det som regel, indtil barnet er mellem seks og tolv uger.

Findes clusterfeeding også med flaske?

Ja, babyer, der får flaske, vil også ofte have små portioner om aftenen. Tilbyd hellere små mængder flere gange end at presse en stor flaske på barnet. Hold pauser med nærhed ind imellem.

Skal jeg malke ud om aftenen for at have noget på lager?

Det er ikke nødvendigt. Ved clusterfeeding regulerer barnet mælken bedre end pumpen. Vil I malke ud, så en anden kan give flaske, er formiddagen det bedste tidspunkt, for så er brystet mest fyldt.

Kilder: Nationale Stillkommission ved BfR, anbefalinger om amning; La Leche League, clusterfeeding; tegn på nok mælk: WHO og UNICEF, Baby-friendly Hospital Initiative.

Hent i App Store