Klyngeamming om kvelden: derfor vil babyen spise hele tiden

Hva klyngeamming er

På dagtid spiser babyen hver andre til tredje time. Så kommer kvelden: Babyen spiser, slipper taket, sutrer, vil igjen, sovner litt, våkner og vil igjen. I to, tre, noen ganger fire timer. Det er klyngeamming, mange måltider tett i tett.

Det er typisk de første seks ukene og rundt vekstspurter, ofte mellom klokken 17 og 23. Melken er litt fetere om kvelden og renner langsommere, og babyen henter i mange små porsjoner det som trengs for natten. Mange babyer sover døgnets lengste strekk etterpå.

Hvorfor det ikke er et tegn på for lite melk

Den vanligste tanken klokken 21: Jeg har ikke nok melk. Det stemmer nesten aldri. Hyppig amming er måten babyen bestiller melkemengden for de neste dagene på. Jo oftere babyen spiser om kvelden, jo mer melk lager brystet.

Om babyen får nok, ser dere ikke på kveldene, men på bleiene og vekten: fra femte dag fem til seks våte bleier i døgnet og en vekt som helsestasjonen bekrefter. Mer om dette i artikkelen Hvor ofte skal en nyfødt spise?

Slik kommer dere gjennom kveldene

Planlegg kvelden rundt babyen. Spis før det begynner, sett vann og noe å bite i ved ammeplassen og lad telefonen. En serie eller en lydbok gjør tre timer i sofaen lettere å holde ut.

Del på oppgavene. Den som ikke ammer, tar alt det andre: maten, bleiene, storesøsken, ryddingen. Og tar babyen i bæreselen innimellom, når babyen ikke vil spise, men bare være nær.

Bytt bryst. Virker det ene brystet tomt, tilby det andre. Under klyngeamming kan dere gjerne bytte flere ganger i løpet av en time.

Ingen flaske av bekymring. En flaske morsmelkerstatning om kvelden roer noen ganger, men senker bestillingen for i morgen. Vil dere gi tillegg, snakk først med helsestasjonen eller Ammehjelpen.

Når det går over og når dere bør spørre

De fleste babyer slutter med maratonammingen om kvelden av seg selv mellom sjette og tolvte uke. Den kommer kort tilbake rundt en vekstspurt eller når en tann er på vei, og går over igjen.

Spør helsestasjonen eller fastlegen hvis babyen har færre enn fem våte bleier om dagen, ikke går opp i vekt, sovner ved brystet og våkner sulten igjen med en gang, eller hvis det gjør vondt å amme. Ammehjelpen hjelper også når ammingen gjør vondt. Det finnes løsninger på dette, men dere skal ikke måtte finne dem alene.

Slik forstår HeyFini kvelden

Etter noen dager vet HeyFini at kveldene deres er annerledes enn formiddagene. Prognosen regner med tiden mellom måltidene på samme tid av døgnet. Derfor viser den et kortere tidsvindu om kvelden enn om morgenen. Amming legger dere inn med ett trykk, bytte av bryst rett fra låst skjerm, og appen husker hvilket bryst som står for tur. Til helsestasjonen kan dere dele en ukeoversikt som PDF.

Denne artikkelen erstatter ikke medisinske råd. Er dere bekymret for hvordan babyen spiser eller går opp i vekt, spør helsestasjonen eller fastlegen.

Les også

• Hvor ofte skal en nyfødt spise?
• Flaskemengde etter alder: tabell og tommelfingerregel
• Babyen våkner ofte om natten: hva som er normalt og hva som hjelper

Vanlige spørsmål

Hvor lenge varer klyngeammingen om kvelden?

Som regel to til fire timer, ofte mellom klokken 17 og 23. Etterpå sover mange babyer nattens lengste strekk. Som fase varer det som regel til sjette eller tolvte uke.

Har flaskebabyer også slike kvelder?

Ja, også babyer som får flaske, vil ofte spise små porsjoner om kvelden. Tilby heller små mengder flere ganger enn å presse på med en stor flaske. Ta pauser med nærhet innimellom.

Bør jeg pumpe om kvelden for å bygge opp et lager?

Det trengs ikke. Under klyngeamming regulerer babyen melken bedre enn pumpen. Pumper dere for at noen andre skal kunne gi flaske, er formiddagen best, når brystet er fullere.

Kilder: Den tyske nasjonale ammekommisjonen ved BfR, anbefalinger om amming; La Leche League, klyngeamming; tegn på nok melk: WHO og UNICEF, Baby-friendly Hospital Initiative; hjelp med amming: Ammehjelpen, ammehjelpen.no.

Last ned fra App Store