← Rozszerzanie diety: przegląd
Jabłko dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać?
Od startu rozszerzania diety, gdy dziecko ma około 6 miesięcy, możecie podawać jabłko. Wszystko zależy od sposobu przygotowania. Podawajcie jako mus albo duszoną cząstkę.
Wszystko, co tu znajdziecie, pochodzi z katalogu produktów w aplikacji HeyFini: sygnalizacja świetlna, przygotowanie w wieku 6, 9 i od 12 miesięcy oraz źródło każdej informacji o bezpieczeństwie.
Z zastrzeżeniemmożna, ale decyduje przygotowanie
To musicie wiedzieć
Przygotowanie według wieku
Trzy etapy stoją obok siebie i są równie ważne. Nie wiemy, ile miesięcy ma wasze dziecko, więc przeczytajcie etap, który do was pasuje.
W wieku 6 miesięcy
Podawajcie jako mus albo duszoną cząstkę. Na surowo najwyżej jeden duży kawałek do obgryzania.
Od 9 miesięcy
Podawajcie duszone w małych kostkach. Na surowo tylko drobno starte.
Od 12 miesięcy
Podawajcie cienkie, obrane plasterki. Małe twarde kawałki nadal są niebezpieczne.
Źródła: WHO i UNICEF o etapach konsystencji, ESPGHAN 2017 o oknie na kawałki między 8. a 10. miesiącem.
Ta strona zawiera ogólne informacje i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Każde dziecko rozwija się inaczej. W razie wątpliwości porozmawiajcie z pediatrą, lekarzem POZ albo dietetykiem.
Wiek to tylko wskazówka. Liczy się nie kalendarz, ale to, co dziecko potrafi już zrobić buzią i rączkami.
Wskazówka z praktyki
Jako mus albo duszone cząstki jabłko jest proste. Na surowo zetrzyjcie je drobno albo dajcie jeden duży kawałek do obgryzania. Prawdziwym ryzykiem są małe, twarde kawałki.
Pięć zasad bezpieczeństwa
- Okrągłe produkty kroicie wzdłuż na ćwiartki. Winogrona, czereśnie i pomidorki koktajlowe nigdy nie trafiają na talerz w całości.
- Twarde produkty gotujecie do miękkości albo drobno ścieracie. Inaczej surowa marchewka i surowe jabłko łamią się na twarde kawałki.
- Orzechy nigdy w całości, tylko jako masło orzechowe albo drobno zmielone.
- Dziecko je, siedząc prosto, nigdy na leżąco i nigdy w biegu.
- Zostańcie przy dziecku, gdy je. Zadławienie jest ciche.
Źródła: AAP, niemiecki BfR i sieć Gesund ins Leben. Wszystkie niebezpieczne produkty w jednym miejscu
Wszystkie 234 produkty w aplikacji
W HeyFini przygotowanie dopasowuje się do wieku waszego dziecka. Do tego Paszport produktów i Przewodnik po alergenach dla wszystkich 14 głównych alergenów.
Częste pytania
Od kiedy dziecko może jeść jabłko?
Gdy tylko ruszy rozszerzanie diety, czyli mniej więcej w wieku 6 miesięcy. Podawajcie jako mus albo duszoną cząstkę. Na surowo najwyżej jeden duży kawałek do obgryzania.
Na co uważać przy jabłku?
Surowe, twarde kawałki jabłka mogą się odłamać. Bezpieczniejsze od kostek jest jabłko uduszone, drobno starte albo duży kawałek do obgryzania.
Jak podawać jabłko od 12 miesięcy?
Podawajcie cienkie, obrane plasterki. Małe twarde kawałki nadal są niebezpieczne.
Jak najlepiej to przygotować?
Jako mus albo duszone cząstki jabłko jest proste. Na surowo zetrzyjcie je drobno albo dajcie jeden duży kawałek do obgryzania. Prawdziwym ryzykiem są małe, twarde kawałki.
Czytajcie dalej
Ogólne informacje, nie porada medyczna. Z pytaniami o wasze dziecko zwróćcie się do pediatry, lekarza POZ albo położnej. W nagłym wypadku dzwońcie pod 112 lub 999.