← Hvad skal barnet have på?

Hvor mange lag? Tommelfingerregel og nakketest

Varmt eller koldt: Husker I én eneste regel, rammer I næsten altid rigtigt med babyens tøj. Her er den, plus det hurtige tjek, der viser, om den passer til jer.

Lag på lag

Flere tynde lag er bedre end ét tykt: Mellem lagene opstår lommer af varm luft, og I kan hurtigt tilpasse jer, når I går ind og ud. En typisk rækkefølge: body som første lag tæt på kroppen, sparkedragt eller trøje som mellemlag og jakke eller flyverdragt yderst mod vind og regn.

Nakketesten, det vigtigste

Tommelfingerreglen er kun udgangspunktet: Hvert barn mærker varme forskelligt. Derfor skal I mærke efter: Læg hånden i nakken eller øverst på ryggen.

• Varm og tør → perfekt. 👍
• Svedig eller for varm → tag et lag af.
• Kølig → et lag mere.

Vigtigt: Hos babyer er hænder og fødder næsten altid køligere og siger ikke ret meget.

Hvornår er et lag mindre nok?

To steder er et lag mindre tit nok: i bæreselen, fordi kropsvarmen fra den, der bærer, tæller som et lag, og i soveposen, fordi den erstatter et tæppe. I autostolen gælder: ingen tyk jakke under selen. Hellere tyndt tøj og et tæppe over selen.

Sådan genkender I overophedning

Babyer har sværere ved at komme af med varme, derfor er overophedning den største risiko. Tegnene er en svedig og varm nakke, rød hud, fugtigt hår og uro. Tag straks et lag af, og luft lidt ud.

🧮 Åbn tøjberegneren

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange lag skal baby have på?

Et tyndt lag mere end jer, altid lag på lag. I bæreselen eller soveposen måske et lag mindre.

Hvordan virker nakketesten?

Læg hånden i nakken eller øverst på ryggen: Varm og tør er rigtigt. Svedig er for varmt. Kølig betyder et lag mere.

Hvordan genkender jeg overophedning?

Svedig og varm nakke eller brystkasse, rød hud, fugtigt hår og uro: Tag et lag af.

Generel vejledning, ikke medicinsk rådgivning. Er I i tvivl, så spørg sundhedsplejersken eller jeres egen læge.