Hvad skal baby have på om sommeren?
Om sommeren er overophedning en større risiko end kulde. Babyer kan endnu ikke regulere deres temperatur så godt, de sveder mindre effektivt og bliver hurtigt for varme i stærk sol. Den gode nyhed: Sommertøj er dejlig enkelt, og tit er ét enkelt tyndt lag nok.
Kort sagt: tyndt, luftigt og lyst stof og frem for alt skygge i stedet for direkte sol. Mærk i nakken: Varm og tør er helt rigtigt. Svedig betyder, at et lag skal af.
Tabel: sommertøj efter temperatur
| Temperatur | Forslag |
|---|---|
| fra 28 °C | Kun ble eller en tynd kortærmet body · solhat med nakkeskærm · tyndt musselinklæde til skygge |
| 24–27 °C | Kortærmet body · tynde bukser eller en let sparkedragt · solhat · tynde sokker |
| 20–23 °C | Kort- eller langærmet body · lette bukser eller sparkedragt · tynd hue til turen |
Glem ikke solbeskyttelse
Babyer under et år skal ikke være i direkte sol. Sats på skygge, let langærmet tøj i tætvævet stof og en hat med nakkeskærm. Solcreme er kun andet valg og er i de første måneder kun tænkt til små, utildækkede steder. Er I i tvivl, så spørg sundhedsplejersken eller jeres egen læge.
Barnevogn og bil om sommeren
Dæk aldrig barnevognen til med et klæde eller tæppe: Varmen hober sig op nedenunder. Brug et solsejl, der lader luften passere. I bilen skal autostolen ikke stå i direkte sol, og før I kører, så mærk efter, om selespænde og sæde er blevet varme. På varme dage så giv oftere bryst eller, alt efter alderen, vand.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal baby have på ved 30 grader?
En tynd kortærmet body eller kun ble, solhat med nakkeskærm og skygge. Undgå middagssolen, og giv oftere bryst eller noget at drikke.
Skal baby have sokker på om sommeren?
Tynde sokker eller bare tæer er nok. Det afgørende mod overophedning er nakketesten.
Hvordan mærker jeg, at baby har det for varmt?
Svedig og varm nakke eller brystkasse, rød hud og uro. Tag så et lag af, find skygge, og giv noget at drikke.
Må jeg dække barnevognen til med et klæde mod solen?
Nej. Et klæde over vognen holder på varmen, og nedenunder kan det på kort tid blive langt over 30 °C. Brug et solsejl, der lader luften passere, eller en parasol.
Flere guider om babytøj
Generel vejledning, ikke medicinsk rådgivning. Er I i tvivl, så spørg sundhedsplejersken eller jeres egen læge.
Slip for at gætte, hvad baby skal have på
HeyFini foreslår tøj efter vejret, der hvor I er, og fortæller jer, hvornår det er tid til næste amning og næste lur. Gratis i App Store, uden konto.
Kilder: Sikker søvn og TOG-værdier: The Lullaby Trust, den britiske fond for sikker babysøvn; temperatur i soveværelset og sovemiljø: Sundhedsstyrelsen, »Forebyg vuggedød – og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved« (2. udgave 2023); tøj i autostolen: ADAC, den tyske automobilklubs guide til autostole; overophedning og nakketest: den tyske børnelægeforening BVKJ, kinderaerzte-im-netz.de.