Habiller bébé dans la poussette quand il fait froid
« Que mettre à mon bébé dans la poussette quand il fait froid ? » : la question revient avant chaque promenade d’hiver. Ce qu’il faut savoir : votre bébé est allongé ou assis dans la poussette et bouge à peine, il se refroidit donc plus vite que vous qui poussez. D’où le principe des couches, plusieurs couches fines, plus une chancelière d’hiver chaude qui bloque le froid par en dessous et par les côtés.
En bref : un body à manches longues comme base, puis de la laine bouillie ou de la polaire, puis, selon le froid, une veste ou une combinaison pilote. Bonnet sur les oreilles, et dans la poussette une chancelière chaude plutôt qu’une veste épaisse. Vous restez ainsi flexibles en rentrant du froid.
Tableau : la tenue dans la poussette quand il fait froid
| Température extérieure | Recommandation dans la poussette |
|---|---|
| 10 à 15 °C frais | Body à manches longues · combinaison fine en laine bouillie ou en polaire · bonnet léger · chancelière fine ou couverture sur les jambes |
| 5 à 10 °C froid | Body à manches longues · combinaison en laine bouillie ou en polaire · veste · bonnet sur les oreilles · moufles · chancelière doublée |
| 0 à 5 °C très froid | Body à manches longues + pyjama ou laine bouillie · veste d’hiver ou combinaison pilote · bonnet chaud · moufles · chancelière d’hiver chaude |
| en dessous de 0 °C gel | Combinaison d’hiver chaude · bonnet épais sur les oreilles · tour de cou plutôt qu’une écharpe · moufles épaisses · chancelière en peau de mouton · promenade courte |
Repères pour un bébé au sec et sans vent. Avec du vent ou de l’humidité, comptez un cran plus chaud, voir plus bas.
Superposer : plusieurs couches fines
Au lieu d’une couche épaisse, vous mettez plusieurs couches fines. Des poches d’air chaud se forment entre les couches, et vous réagissez facilement : quand vous passez d’une promenade dans le froid à un supermarché chauffé ou à un tramway, vous retirez simplement une couche ou la chancelière, pour que votre bébé ne transpire pas. L’enchaînement classique : body à manches longues → laine bouillie ou polaire → veste ou combinaison pilote, plus un bonnet sur les oreilles et la chancelière dans la poussette.
La bonne chancelière d’hiver
En hiver, la chancelière est l’accessoire de poussette le plus important. Une chancelière d’hiver doublée ou en peau de mouton garde les pieds et le tronc au chaud et remplace une veste épaisse, plus confortable et plus flexible. Veillez à ce que la chancelière soit adaptée à votre poussette et que les passages du harnais soient libres, pour attacher correctement votre bébé. Par temps de gel, une chancelière en peau de mouton est particulièrement douillette et régule la température.
Test de la nuque : les mains froides sont normales
Des mains et des pieds frais sont tout à fait normaux chez les bébés, la circulation n’est pas encore au point. Ce n’est pas un signe fiable de froid. Vérifiez plutôt la nuque ou le haut du dos : si c’est chaud et sec, votre bébé est bien habillé. En sueur, c’est trop chaud ; frais, ajoutez une couche.
Chancelière dans la poussette, mais pas dans le siège auto
Pluie, neige et vent
Par temps humide et venteux, votre bébé se refroidit plus vite : comptez alors un cran plus chaud. Une protection pluie protège de la pluie et de la neige, un pare-vent ou la capuche relevée de la chancelière protège des courants d’air.
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Questions fréquentes
Que mettre à mon bébé dans la poussette quand il fait froid ?
Plusieurs couches fines, comme un body à manches longues, de la laine bouillie ou de la polaire et une veste ou une combinaison pilote, plus un bonnet sur les oreilles et une chancelière d’hiver chaude dans la poussette.
Ai-je besoin d’une chancelière d’hiver ?
Oui, une chancelière doublée ou en peau de mouton garde votre bébé au chaud et remplace la veste épaisse dans la poussette. Les passages du harnais doivent rester libres.
Les mains froides sont-elles un problème ?
Non, c’est normal chez les bébés. Ce qui compte, c’est une nuque chaude et sèche.
La protection pluie peut-elle rester fermée en permanence ?
Non, seulement brièvement. Sinon, risque de surchauffe et d’air confiné : laissez toujours une ouverture.
D’autres guides pour habiller bébé
Des repères fondés sur la météo, pas un avis médical. En cas de doute, demandez à votre pédiatre ou à votre sage-femme.
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Sources : Sommeil sûr et valeurs TOG : The Lullaby Trust, l’association britannique pour le sommeil sûr des bébés ; température de la chambre : Santé publique France, site 1000 premiers jours ; Kind en Gezin, Belgique ; Pédiatrie suisse, carnet de santé 2021 ; environnement de sommeil : Centre fédéral allemand d’éducation à la santé (BZgA) ; vêtements dans le siège auto : ADAC, automobile-club allemand, conseils sur les sièges auto ; surchauffe et test de la nuque : Association professionnelle allemande des pédiatres (BVKJ).