HeyFiniHoeveel flesvoeding per leeftijd? Tabel en vuistregel
Kort antwoord: als vuistregel heeft een baby ongeveer 150 ml melk per kilo lichaamsgewicht per dag nodig, tot hoogstens ongeveer een liter. Een baby van 4 kg drinkt dus zo’n 600 ml, verdeeld over zes tot acht flesjes. De tabel hieronder geeft richtwaarden, jullie baby bepaalt de hoeveelheid.
De vuistregel: 150 ml per kilo
De simpelste som: gewicht in kilo’s keer 150 is de daghoeveelheid in milliliters. Een baby van 3,5 kg komt op ongeveer 525 ml per dag, een baby van 5 kg op 750 ml. Vanaf ongeveer 6 tot 7 kg blijft de hoeveelheid steken rond de 900 tot 1000 ml, meer heeft bijna geen baby nodig.
De daghoeveelheid delen jullie door het aantal voedingen. In de eerste weken zijn dat er zeven tot acht, later vijf tot zes. Wat er op de verpakking van jullie voeding staat gaat voor, en het consultatiebureau kent jullie baby.
De tabel: hoeveel flesvoeding per leeftijd
Richtwaarden voor kunstvoeding, afgerond. Sommige baby’s drinken per voeding duidelijk minder en daarvoor vaker. Dat is prima.
| Leeftijd | Per flesje | Voedingen | Per dag |
|---|---|---|---|
| 1e week | 30 tot 70 ml | 7 tot 8 | stijgt elke dag |
| 2e tot 4e week | 60 tot 100 ml | 6 tot 8 | 450 tot 650 ml |
| 1 tot 2 maanden | 90 tot 130 ml | 6 tot 7 | 600 tot 800 ml |
| 3 tot 4 maanden | 130 tot 180 ml | 5 tot 6 | 750 tot 950 ml |
| 5 tot 6 maanden | 170 tot 220 ml | 4 tot 5 | 850 tot 1000 ml |
| 7 tot 9 maanden | 180 tot 240 ml | 3 tot 4, plus eerste hapjes | 600 tot 850 ml |
| 10 tot 12 maanden | 180 tot 240 ml | 2 tot 3, plus eerste hapjes | 400 tot 600 ml |
Met de eerste hapjes daalt de hoeveelheid melk stap voor stap, elke maaltijd vervangt een flesje. Melk blijft in het eerste jaar toch het belangrijkste voedingsmiddel.
Zo merken jullie dat de hoeveelheid klopt
Niet aan het lege flesje. Een baby die vol zit, draait zijn hoofd weg, laat de speen los, speelt ermee of valt in slaap. Dan is het klaar, ook als er nog 40 ml over is. Een baby die na het flesje blijft zoeken, smakt en zijn vuistje in zijn mond stopt, heeft nog honger. Geef dan de volgende keer 20 tot 30 ml meer.
De zekerste tekenen zijn net als bij borstvoeding de luiers en het gewicht: vijf tot zes natte luiers per dag en een groeicurve die gestaag stijgt. Spugen na het drinken is normaal, zolang de baby tevreden is en aankomt.
Wat jullie bij de fles anders doen dan bij de borst
Langzaam voeden. Houd het flesje liever bijna horizontaal, zodat de melk niet vanzelf loopt, en las om de paar minuten een pauze in. Zo merkt de baby wanneer hij vol zit en slikt hij minder lucht in.
Nooit een handje helpen. Niet aan de speen draaien, niet wakker maken om het restje op te drinken. En niets in het flesje behalve melk: geen pap, geen suiker, geen thee.
Restjes weg. Aangemaakte voeding die een uur heeft gestaan, gaat weg. Moedermelk uit een flesje waar al uit gedronken is, ook.
Zo rekent HeyFini de hoeveelheden mee
Elk flesje zetten jullie erin met hoeveelheid en soort, met één tik of gewoon gezegd: „flesje 120 ml”. De app laat het dagtotaal zien en haalt gekolfde melk automatisch van de voorraad af. Na een week zien jullie in Vandaag vs. normaal of jullie baby vandaag minder heeft gedronken dan anders, en de voorspelling zegt wanneer het volgende flesje aan de beurt is.
Dit artikel vervangt geen medisch advies. De dosering op de verpakking en het advies van het consultatiebureau of de huisarts gaan altijd voor.
Lees ook
- Clusterfeeding ’s avonds: waarom jullie baby steeds wil drinken
- Hoe vaak moet een pasgeborene drinken?
- Eerste hapjes: wanneer starten, wat geven en wat vermijden?
Veelgestelde vragen
Mijn baby drinkt minder dan in de tabel. Is dat erg?
Zolang hij tevreden is, vijf tot zes natte luiers per dag heeft en aankomt: nee. Sommige baby’s drinken kleine hoeveelheden en daarvoor vaker. Bij een dalende groeicurve of duidelijk minder luiers vragen jullie het na bij het consultatiebureau of de huisarts.
Mag ik het nachtflesje weglaten?
In de eerste weken niet, dan heeft de baby ook ’s nachts voedingen nodig. Later bepaalt de baby het zelf: slaapt hij door en komt hij overdag goed aan, dan hoeft niemand hem wakker te maken.
Hoeveel moedermelk gaat er in het flesje?
Voor gekolfde moedermelk gelden dezelfde richtwaarden als voor kunstvoeding. Begin met iets minder, veel borstgevoede baby’s drinken uit de fles kleinere hoeveelheden en daarvoor vaker.
Bronnen: Drinkhoeveelheden: Netzwerk Gesund ins Leben, Handlungsempfehlungen zur Säuglingsernährung; voedingscommissie van de Duitse vereniging voor kindergeneeskunde (DGKJ); doseringsaanwijzingen van de fabrikanten; verantwoord voeden met het flesje: NHS Start for Life.