HeyFiniFlaskemengde etter alder: tabell og tommelfingerregel
Kort svar: Som tommelfingerregel trenger en baby omtrent 150 ml melk per kilo kroppsvekt i døgnet, opp til rundt én liter. En baby på 4 kg drikker altså omtrent 600 ml, fordelt på seks til åtte flasker. Tabellen nedenfor gir veiledende verdier. Mengden bestemmer babyen.
Tommelfingerregelen: 150 ml per kilo
Det enkleste regnestykket: vekten i kilo ganger 150 gir døgnmengden i milliliter. En baby på 3,5 kg kommer på omtrent 525 ml i døgnet, en baby på 5 kg på 750 ml. Fra omtrent 6 til 7 kg blir mengden liggende rundt 900 til 1 000 ml. Mer trenger nesten ingen babyer.
Døgnmengden deler dere på antall måltider. De første ukene er det sju til åtte, senere fem til seks. Det som står på pakken med morsmelkerstatning, går foran, og helsestasjonen kjenner babyen deres.
Tabellen: flaskemengde etter alder
Veiledende verdier for morsmelkerstatning, avrundet. Noen babyer drikker tydelig mindre per måltid og spiser oftere. Det er helt i orden.
| Alder | Per flaske | Måltider | Per døgn |
|---|---|---|---|
| 1. uke | 30 til 70 ml | 7 til 8 | øker hver dag |
| 2. til 4. uke | 60 til 100 ml | 6 til 8 | 450 til 650 ml |
| 1 til 2 måneder | 90 til 130 ml | 6 til 7 | 600 til 800 ml |
| 3 til 4 måneder | 130 til 180 ml | 5 til 6 | 750 til 950 ml |
| 5 til 6 måneder | 170 til 220 ml | 4 til 5 | 850 til 1 000 ml |
| 7 til 9 måneder | 180 til 240 ml | 3 til 4, pluss fast føde | 600 til 850 ml |
| 10 til 12 måneder | 180 til 240 ml | 2 til 3, pluss fast føde | 400 til 600 ml |
Med fast føde går melkemengden ned steg for steg, og hvert grøtmåltid erstatter en flaske. Melk er likevel den viktigste maten det første året.
Slik ser dere at mengden passer
Ikke på den tomme flasken. En mett baby snur hodet bort, slipper tåten, leker med den eller sovner. Da er det slutt, selv om det er 40 ml igjen. En baby som leter etter flasken, smatter og putter neven i munnen, er fortsatt sulten. Da gir dere 20 til 30 ml mer neste gang.
De sikreste tegnene er de samme som ved amming: bleiene og vekten. Fem til seks våte bleier om dagen og en kurve som stiger jevnt. Gulping etter måltidet er normalt, så lenge babyen er fornøyd og går opp i vekt.
Dette gjør dere annerledes med flaske enn med amming
Gi maten langsomt. Hold flasken nokså vannrett, så melken ikke renner av seg selv. Ta en pause hvert par minutter. Da merker babyen når magen er mett, og svelger mindre luft.
Aldri press. Ikke vri på tåten, og ikke vekk babyen for å få flasken tom. Og ingenting i flasken utenom melk: ingen grøt, ikke sukker, ikke te.
Kast restene. Morsmelkerstatning som har stått ferdig blandet i en time, kaster dere. Det samme gjelder morsmelk i en flaske babyen allerede har drukket av.
Slik regner HeyFini med mengdene
Hver flaske legger dere inn med mengde og type, med ett trykk eller ved å si det: «120 ml flaske». Appen viser summen for døgnet og trekker utpumpet melk automatisk fra melkelageret. Etter en uke ser dere i «I dag mot vanlig» om babyen drakk mindre i dag enn vanlig. Prognosen forteller når neste flaske står for tur.
Denne artikkelen erstatter ikke medisinske råd. Doseringen på pakken og rådene fra helsestasjonen går alltid foran.
Les også
- Klyngeamming om kvelden: derfor vil babyen spise hele tiden
- Hvor ofte skal en nyfødt spise?
- Fast føde: når dere starter, hva dere gir og hva dere venter med
Vanlige spørsmål
Babyen drikker mindre enn tabellen sier. Er det farlig?
Nei, så lenge babyen er fornøyd, har fem til seks våte bleier om dagen og går opp i vekt. Noen babyer drikker små mengder og spiser oftere. Synker vektkurven eller blir det tydelig færre bleier, spør helsestasjonen eller fastlegen.
Kan jeg droppe flasken om natten?
Ikke de første ukene, da trenger babyen mat også om natten. Senere bestemmer babyen: Sover babyen hele natten og går godt opp i vekt på dagtid, trenger dere ikke å vekke babyen.
Hvor mye morsmelk skal det være i flasken?
For utpumpet morsmelk gjelder de samme veiledende verdiene som for morsmelkerstatning. Begynn med litt mindre. Mange ammede babyer drikker mindre mengder fra flaske og spiser oftere.
Kilder: Mengder: det tyske nettverket Gesund ins Leben, anbefalinger om spedbarnsernæring; ernæringskommisjonen i det tyske selskapet for barne- og ungdomsmedisin (DGKJ); doseringen fra produsentene; flaskemating i babyens tempo: NHS Start for Life; Helsedirektoratet, Mat og måltider for spedbarn (2022).