HeyFiniQuantidade de leite no biberão por idade: tabela e regra prática
Resposta curta: como regra prática, um bebé precisa de uns 150 ml de leite por quilo de peso por dia, até no máximo cerca de um litro. Um bebé com 4 kg bebe então uns 600 ml, divididos por seis a oito biberões. A tabela abaixo dá valores de referência. Quem decide a quantidade é o vosso bebé.
A regra prática: 150 ml por quilo
A conta mais simples: o peso em quilos vezes 150 dá a quantidade do dia em mililitros. Um bebé com 3,5 kg chega a uns 525 ml por dia, um com 5 kg a 750 ml. A partir de uns 6 a 7 kg, a quantidade fica à volta de 900 a 1000 ml. Quase nenhum bebé precisa de mais.
Dividam a quantidade do dia pelo número de refeições. Nas primeiras semanas são sete a oito, depois cinco a seis. As indicações da embalagem do leite vêm primeiro e o pediatra conhece o vosso bebé.
A tabela: quantidade de leite por idade
Valores de referência para leite para lactentes, arredondados. Alguns bebés bebem bem menos por refeição e mais vezes. Está tudo bem.
| Idade | Por biberão | Refeições | Por dia |
|---|---|---|---|
| 1.ª semana | 30 a 70 ml | 7 a 8 | aumenta todos os dias |
| 2.ª a 4.ª semana | 60 a 100 ml | 6 a 8 | 450 a 650 ml |
| 1 a 2 meses | 90 a 130 ml | 6 a 7 | 600 a 800 ml |
| 3 a 4 meses | 130 a 180 ml | 5 a 6 | 750 a 950 ml |
| 5 a 6 meses | 170 a 220 ml | 4 a 5 | 850 a 1000 ml |
| 7 a 9 meses | 180 a 240 ml | 3 a 4, mais a diversificação alimentar | 600 a 850 ml |
| 10 a 12 meses | 180 a 240 ml | 2 a 3, mais a diversificação alimentar | 400 a 600 ml |
Com a diversificação alimentar, a quantidade de leite vai baixando passo a passo e cada refeição de sopa ou papa substitui um biberão. Mesmo assim, o leite continua a ser o alimento mais importante no primeiro ano.
Como saber se a quantidade está certa
Não é pelo biberão vazio. Um bebé satisfeito vira a cabeça, larga a tetina, brinca com ela ou adormece. Aí acabou, mesmo que sobrem 40 ml. Um bebé que depois do biberão continua à procura, faz movimentos de sucção e leva o punho à boca ainda tem fome. Da próxima vez, deem mais 20 a 30 ml.
Os sinais mais seguros são os mesmos da amamentação: as fraldas e o peso. Cinco a seis fraldas molhadas por dia e uma curva que sobe sempre. Bolsar depois de mamar é normal, desde que o bebé esteja satisfeito e a aumentar de peso.
O que muda no biberão em relação à mama
Deem devagar. Segurem o biberão mais na horizontal, para o leite não escorrer sozinho. Façam uma pausa de poucos em poucos minutos. Assim o bebé percebe quando está satisfeito e engole menos ar.
Nunca forcem. Nada de rodar a tetina, nada de acordar o bebé para ele acabar o resto. E nada no biberão além de leite: nem papa, nem açúcar, nem chá.
Os restos vão para o lixo. Deitem fora o leite preparado que ficou uma hora parado. O mesmo vale para o leite materno de um biberão em que o bebé já bebeu.
Como o HeyFini faz as contas
Cada biberão registam-no com a quantidade e o tipo, com um toque ou a falar: “biberão de 120 ml”. A app mostra o total do dia e desconta automaticamente o leite extraído da reserva. Ao fim de uma semana, veem em Hoje vs. o normal se o vosso bebé bebeu hoje menos do que costuma. A Previsão diz-vos quando é o próximo biberão.
Este artigo não substitui o aconselhamento médico. A preparação indicada na embalagem e a orientação do pediatra vêm sempre primeiro.
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Perguntas frequentes
O meu bebé bebe menos do que diz a tabela. É grave?
Não, desde que esteja satisfeito, tenha cinco a seis fraldas molhadas por dia e aumente de peso. Alguns bebés bebem pouco de cada vez e mais vezes. Se a curva de peso descer ou houver bem menos fraldas, perguntem ao pediatra ou ao enfermeiro de família.
Posso deixar de dar o biberão da noite?
Nas primeiras semanas, não. O bebé precisa de refeições também à noite. Mais tarde, quem decide é o bebé: se dorme a noite toda e aumenta bem de peso durante o dia, ninguém precisa de o acordar.
Quanto leite materno vai no biberão?
Para leite materno extraído, valem os mesmos valores de referência do leite para lactentes. Comecem com um pouco menos. Muitos bebés amamentados bebem quantidades mais pequenas no biberão e mais vezes.
Fontes: Quantidades: rede alemã Gesund ins Leben, recomendações para a alimentação do lactente; Comissão de Nutrição da Sociedade Alemã de Pediatria (DGKJ); indicações de preparação dos fabricantes; dar o biberão ao ritmo do bebé: NHS Start for Life.