Honig für Babys: ab wann und wie?
Im ersten Lebensjahr bekommt dein Baby Honig noch nicht. Honig kann Botulismus-Sporen enthalten und ist im ganzen ersten Jahr tabu, so das BfR, auch in Spuren und abgekocht.
Was hier steht, kommt aus dem Lebensmittel-Katalog der HeyFini-App: die Ampel, die Zubereitung mit 6, 9 und ab 12 Monaten und die Quelle hinter jeder Sicherheitsaussage.
Nicht geeignetim ersten Lebensjahr nicht geben
Das musst du wissen
Quellen: BfR.
Zubereitung nach Alter
Die drei Stufen stehen gleichberechtigt nebeneinander. Wir wissen nicht, wie alt dein Kind ist, also lies die Stufe, die zu euch passt.
Mit 6 Monaten
Tabu im ganzen ersten Jahr, auch in Spuren und auch abgekocht.
Ab 9 Monaten
Weiterhin tabu. Daran ändert sich mit neun Monaten nichts.
Ab 12 Monaten
Ab dem ersten Geburtstag erlaubt. Nötig ist er nicht, Honig ist Zucker.
Quellen: WHO und UNICEF zu den Textur-Stufen, ESPGHAN 2017 zum Stückchen-Fenster im 8. bis 10. Monat und BfR.
Diese Seite gibt allgemeine Informationen und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsfachliche Beratung. Jedes Kind entwickelt sich anders. Sprich im Zweifel mit deiner Kinderärztin, deinem Kinderarzt oder einer Ernährungsfachkraft.
Die Altersangaben sind Richtwerte. Entscheidend ist nicht der Kalender, sondern was dein Kind motorisch schon kann.
Die fünf Sicherheitsregeln
- Rundes viertelst du längs. Trauben, Kirschen und Cocktailtomaten kommen nie ganz auf den Teller.
- Hartes gart ihr weich oder raspelt es fein. Rohe Karotte und roher Apfel brechen sonst in harte Stücke.
- Nüsse gibt es nie ganz, sondern als Mus oder fein gemahlen.
- Gegessen wird aufrecht im Sitzen, nie im Liegen und nie unterwegs.
- Bleibt beim Essen dabei. Verschlucken passiert lautlos.
Quellen: AAP, BfR und Netzwerk Gesund ins Leben. Alle gefährlichen Lebensmittel im Überblick
Alle 234 Lebensmittel in der App
In HeyFini steht die Zubereitung passend zum Alter deines Kindes, dazu der Lebensmittel-Pass und der Allergen-Begleiter für alle 14 Hauptallergene.
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Honig essen?
Honig kann Botulismus-Sporen enthalten und ist im ganzen ersten Jahr tabu, so das BfR, auch in Spuren und abgekocht. Das wissen erstaunlich viele nicht.
Was ändert sich mit 9 Monaten?
Weiterhin tabu. Daran ändert sich mit neun Monaten nichts.
Wie geht es mit Honig ab 12 Monaten weiter?
Ab dem ersten Geburtstag erlaubt. Nötig ist er nicht, Honig ist Zucker.
Muss mein Baby beim Essen sitzen?
Ja. Babys essen aufrecht im Sitzen, nie im Liegen und nie unterwegs. Bleib beim Essen dabei, denn Verschlucken passiert lautlos.
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Allgemeine Orientierung, keine medizinische Beratung. Bei Fragen zu eurem Kind helfen Kinderärztin, Kinderarzt oder Hebamme. Im Notfall 112.