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Leche de vaca para bebés: ¿desde cuándo y cómo?
Desde el inicio de la alimentación complementaria, hacia los 6 meses, podéis ofrecer leche de vaca. La preparación es lo que decide. Solo cocinada en la papilla de cereales con leche.
Todo lo que hay aquí sale del catálogo de alimentos de la app HeyFini: el semáforo, la preparación con 6, 9 y 12 meses y la fuente detrás de cada indicación de seguridad.
Con condicionesse puede, pero la preparación decide
Lo que hay que saber
Fuentes: Netzwerk Gesund ins Leben.
Cómo prepararlo según la edad
Las tres etapas están al mismo nivel. No sabemos qué edad tiene vuestro hijo o hija, así que leed la que os corresponde.
A los 6 meses
Solo cocinada en la papilla de cereales con leche. Como bebida todavía no.
A partir de 9 meses
Todavía solo en la papilla o al cocinar, no en el vaso.
A partir de 12 meses
En vaso, como mucho unos 200 ml al día. No para quitar la sed desde el biberón.
Fuentes: OMS y UNICEF sobre las etapas de textura, ESPGHAN 2017 sobre la ventana de los grumos entre los meses 8 y 10 y Netzwerk Gesund ins Leben.
Esta página ofrece información general y no sustituye el consejo médico ni el de una persona experta en nutrición. Cada criatura se desarrolla a su ritmo. Ante cualquier duda, hablad con vuestro pediatra o con un dietista-nutricionista.
Las edades son orientativas. Lo que manda no es el calendario, sino lo que vuestro bebé ya sabe hacer con la boca y las manos.
Un truco de la práctica
La diferencia está en la cantidad. En la papilla de cereales con leche está bien, como bebida para la sed en biberón no. Demasiada proteína carga los riñones.
Alérgenos
Alérgeno principal según la normativa europea: Leche. La EAACI y la guía alemana S3 de prevención de alergias hablan a favor de introducir pronto los alérgenos habituales y ofrecerlos después con regularidad. Evitarlos no protege de una alergia.
Fuentes: EAACI y la guía alemana S3 de prevención de alergias. Cómo introducir los alérgenos
Las cinco reglas de seguridad
- Lo redondo se corta en cuartos a lo largo. Las uvas, las cerezas y los tomates cherry nunca van enteros al plato.
- Lo duro se cuece hasta que esté blando o se ralla fino. Si no, la zanahoria y la manzana crudas se rompen en trozos duros.
- Los frutos secos nunca van enteros, solo en crema o molidos finos.
- Se come sentado y erguido, nunca tumbado y nunca en movimiento.
- Quedaos al lado mientras come. Atragantarse es silencioso.
Fuentes: AAP, el BfR alemán y Netzwerk Gesund ins Leben. Todos los alimentos peligrosos de un vistazo
Los 234 alimentos, en la app
HeyFini muestra la preparación que corresponde a la edad de vuestro bebé, además del pasaporte de alimentos y el acompañante de alérgenos para los 14 alérgenos principales.
Preguntas frecuentes
¿Desde cuándo puede beber leche de vaca mi bebé?
En cuanto la alimentación complementaria está en marcha, hacia los 6 meses. Solo cocinada en la papilla de cereales con leche. Como bebida todavía no.
¿A qué hay que prestar atención con la leche de vaca?
Como bebida solo al final del primer año, como mucho unos 200 ml al día en vaso, dice Gesund ins Leben. En papilla antes está bien.
¿Qué cambia con la leche de vaca a partir de los 12 meses?
En vaso, como mucho unos 200 ml al día. No para quitar la sed desde el biberón.
¿Hay algún alérgeno en la leche de vaca?
Sí. Alérgeno principal según la normativa europea: Leche. La EAACI y la guía alemana S3 de prevención de alergias hablan a favor de introducir pronto los alérgenos habituales y ofrecerlos después con regularidad. Evitarlos no protege de una alergia.
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Orientación general, no consejo médico. Ante cualquier duda sobre vuestro hijo o hija, consultad al pediatra o a la matrona. En caso de emergencia, llamad al 112.