Tandjes en slaap: slaapt mijn baby slechter als er tanden doorkomen?

Wat het onderzoek zegt

De grootste studie hierover hield maandenlang elke dag de klachten van jonge kinderen bij en vergeleek die met de dag waarop een tand doorbrak (Macknin, Pediatrics 2000). Uitkomst: in de dagen rond het doorbreken waren de kinderen iets jengeliger, kwijlden ze meer en sliepen ze iets onrustiger. Alle effecten waren klein. Geen enkele klacht was zo typisch dat je er de tand mee had kunnen voorspellen.

Dat betekent niet dat jullie nachten verbeelding zijn. Het betekent dat tandjes zelden de hele verklaring zijn. Vaak vallen ze samen met een ontwikkelingsstap, een verkoudheid of de slaapverandering rond de vierde maand.

Wanneer welke tanden doorkomen

De eerste tand laat zich meestal rond de zesde maand zien, alles tussen de vierde en twaalfde maand is normaal. Eerst komen de onderste middelste snijtanden, dan de bovenste. De kiezen volgen rond de eerste verjaardag, de hoektanden tussen 16 en 22 maanden. Met ongeveer tweeënhalf jaar zijn alle 20 melktanden er.

Het doorbreken zelf duurt per tand maar een paar dagen. De weken ervoor, waarin de tand in de kaak omhoogschuift, merkt de baby meestal niet.

Wat ’s nachts helpt

Kauwen helpt. Een gekoelde bijtring uit de koelkast, niet uit de vriezer, of een koud washandje doen het tandvlees goed. Nabijheid helpt, een baby met druk in de kaak wil gedragen worden. En de vertrouwde avondroutine helpt, juist als de dag al onrustig was.

Voor pijnstillers en tandjesgel vragen jullie het na bij de huisarts of de apotheek. Veel middelen zijn niet geschikt voor baby’s, en barnsteenkettingen horen niet om de nek van een baby: ze kunnen wurgen en kraaltjes kunnen worden ingeslikt.

Wat niet van tandjes komt

Koorts boven 38,5 °C, diarree, overgeven, hoesten en oorpijn zijn geen tandjesklachten. Ze vallen alleen vaak in dezelfde maanden, omdat de bescherming uit de zwangerschap afneemt en baby’s alles in hun mond beginnen te stoppen. Laat jullie baby zoiets zien, ga dan naar de dokter in plaats van op de tand te wachten.

Zo checkt HeyFini het verband voor jullie

Of tandjes bij jullie de nacht korter maken, kunnen jullie nameten. Zet in het dagboek de tag „tandjes” als jullie baby kwijlt en kauwt, en zet elke tand in het tandschema. Na drie weken vergelijkt HeyFini de nachten na tandjesdagen met de andere en zegt of ze gemiddeld korter waren. Als verband, niet als oorzaak. En als er niets samenhangt, is ook dat een antwoord.

Dit artikel vervangt geen medisch advies. Maken jullie je zorgen over de slaap of de gezondheid van jullie baby, vraag het dan na bij het consultatiebureau of de huisarts.

Lees ook

• Slaapregressie met 4 maanden: wat er gebeurt en wat helpt
• Baby slaapt maar 30 minuten: waarom korte dutjes normaal zijn
• Wat mag een baby niet eten?

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt het doorkomen per tand?

Het eigenlijke doorbreken duurt meestal drie tot acht dagen. Is jullie baby wekenlang onrustig, dan zit er zelden alleen een tand achter.

Mag ik mijn baby tandjesgel geven?

Vraag het eerst na bij de huisarts, het consultatiebureau of de apotheek. Veel gels zijn niet geschikt voor baby’s of werken maar kort. Een gekoelde bijtring is vaak de betere eerste keus.

Zijn barnsteenkettingen veilig bij tandjes?

Nee. Een werking is niet aangetoond, en kinderartsen waarschuwen voor wurging en ingeslikte kraaltjes. Laat ze weg, ook tijdens het slapen en in de kinderwagen.

Bronnen: Symptomen bij het doorkomen van tandjes: Macknin et al., Pediatrics 2000; doorbraak van tanden per leeftijd: Duitse federale tandartsenkamer (Bundeszahnärztekammer), Kinderzahnheilkunde; barnsteenkettingen: Duitse beroepsvereniging van kinderartsen (BVKJ), kinderaerzte-im-netz.de.

Download in de App Store