HeyFiniTandsprickning och sömn: sover bebisen sämre när tänderna kommer?
Kort svar: Många föräldrar upplever oroliga nätter kring tandsprickningen, men forskningen hittar bara svaga belägg. Båda kan stämma. Säkert är att hög feber och diarré inte kommer från tänderna. Då ska ni kontakta vården, till exempel genom att ringa 1177.
Vad forskningen säger
Den största studien i ämnet antecknade symtom hos småbarn varje dag i flera månader och jämförde dem med dagen då tanden bröt fram (Macknin, Pediatrics 2000). Resultat: dagarna kring genombrottet var barnen lite gnälligare, dreglade mer och sov lite oroligare. Alla effekter var små. Inget symtom var så typiskt att det gick att förutse tanden utifrån det.
Det betyder inte att era nätter är inbillade. Det betyder att tänderna sällan är hela förklaringen. Ofta sammanfaller de med ett steg i utvecklingen, en förkylning eller sömnförändringen runt fjärde månaden.
När tänderna kommer
Den första tanden syns oftast runt sjätte månaden. Allt mellan fjärde och tolfte månaden är normalt. Först kommer de nedre mittersta framtänderna, sedan de övre. Kindtänderna följer runt första födelsedagen, hörntänderna mellan 16 och 22 månader. Vid ungefär två och ett halvt år har alla 20 mjölktänder kommit.
Själva genombrottet tar bara några dagar per tand. Veckorna innan, när tanden vandrar i käken, märker bebisen oftast inget.
Det här hjälper på natten
Att tugga hjälper. En kyld bitring från kylskåpet, inte från frysen, eller en kall tvättlapp gör gott för tandköttet. Närhet hjälper, en bebis med tryck i käken vill bli buren. Och den vanliga kvällsrutinen hjälper, särskilt när dagen redan har varit orolig.
Om smärtstillande och tandgel frågar ni BVC eller på apoteket. Många medel passar inte för bebisar. Och bärnstenshalsband hör inte hemma på en bebis: de kan strypa bebisen, och hen kan svälja pärlorna.
Det här beror inte på tänderna
Feber över 38,5 °C, diarré, kräkningar, hosta och ont i örat är inte symtom på tandsprickning. De råkar bara ofta komma under samma månader, eftersom skyddet från graviditeten avtar och bebisar börjar stoppa allt i munnen. Visar ert barn sådana tecken, kontakta vårdcentralen eller ring 1177 i stället för att vänta på tanden.
Så kollar HeyFini sambandet åt er
Om tandsprickningen gör nätterna kortare hos er går det att mäta. När ert barn dreglar och tuggar på allt, lägg till stickordet ”Tandsprickning” i appens Dagbok. Varje tand skriver ni in i tandschemat. Efter tre veckor jämför HeyFini nätterna efter dagar med tandsprickning med de andra nätterna och säger om de i snitt var kortare. Som samband, inte som orsak. Och finns det inget samband är det också ett svar.
Den här artikeln ersätter inte råd från vården. Oroar ni er för ert barns sömn eller hälsa, fråga BVC eller ring 1177.
Läs också
- Sömnregression vid 4 månader: vad som händer och vad som hjälper
- Bebisen sover bara 30 minuter: därför är korta tupplurar normala
- Vad får bebisar inte äta?
Vanliga frågor
Hur länge håller tandsprickningen på per tand?
Själva genombrottet tar oftast tre till åtta dagar. Är ert barn oroligt i flera veckor ligger det sällan bara en tand bakom.
Får jag ge min bebis tandgel?
Fråga BVC eller på apoteket först. Många geler passar inte för bebisar eller verkar bara en kort stund. En kyld bitring är ofta ett bättre första val.
Är bärnstenshalsband säkra vid tandsprickning?
Nej. Någon effekt är inte belagd, och barnläkare varnar för strypning och för att bebisen sväljer pärlorna. Använd dem inte, inte heller när bebisen sover eller ligger i barnvagnen.
Källor: Symtom vid tandsprickning: Macknin m.fl., Pediatrics 2000; när tänderna kommer: tyska tandläkarförbundet (Bundeszahnärztekammer), barntandvård; bärnstenshalsband: tyska barnläkarförbundet (BVKJ), kinderaerzte-im-netz.de.