← Rozszerzanie diety: przegląd
Ziemniaki dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać?
Od startu rozszerzania diety, gdy dziecko ma około 6 miesięcy, możecie podawać ziemniaki. Ziemniak ugotowany do miękkości jako baza papki albo jako duża, miękka cząstka do trzymania.
Wszystko, co tu znajdziecie, pochodzi z katalogu produktów w aplikacji HeyFini: sygnalizacja świetlna, przygotowanie w wieku 6, 9 i od 12 miesięcy oraz źródło każdej informacji o bezpieczeństwie.
Dobrze się nadajepasuje od początku rozszerzania diety
Przygotowanie według wieku
Trzy etapy stoją obok siebie i są równie ważne. Nie wiemy, ile miesięcy ma wasze dziecko, więc przeczytajcie etap, który do was pasuje.
W wieku 6 miesięcy
Ziemniak ugotowany do miękkości jako baza papki albo jako duża, miękka cząstka do trzymania.
Od 9 miesięcy
Ugotowane do miękkości, w małych kostkach. Z nimi chwyt pęsetkowy wychodzi szczególnie dobrze.
Od 12 miesięcy
Ziemniaki gotowane albo pieczone, jak dla wszystkich przy stole. Porcja dla dziecka nadal bez soli.
Źródła: WHO i UNICEF o etapach konsystencji, ESPGHAN 2017 o oknie na kawałki między 8. a 10. miesiącem.
Ta strona zawiera ogólne informacje i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Każde dziecko rozwija się inaczej. W razie wątpliwości porozmawiajcie z pediatrą, lekarzem POZ albo dietetykiem.
Wiek to tylko wskazówka. Liczy się nie kalendarz, ale to, co dziecko potrafi już zrobić buzią i rączkami.
Wskazówka z praktyki
Podstawa klasycznej papki obiadowej. Ugotujcie ziemniaki do miękkości i bez soli. W miękkich kawałkach dziecko może też dobrze jeść je samo.
Pięć zasad bezpieczeństwa
- Okrągłe produkty kroicie wzdłuż na ćwiartki. Winogrona, czereśnie i pomidorki koktajlowe nigdy nie trafiają na talerz w całości.
- Twarde produkty gotujecie do miękkości albo drobno ścieracie. Inaczej surowa marchewka i surowe jabłko łamią się na twarde kawałki.
- Orzechy nigdy w całości, tylko jako masło orzechowe albo drobno zmielone.
- Dziecko je, siedząc prosto, nigdy na leżąco i nigdy w biegu.
- Zostańcie przy dziecku, gdy je. Zadławienie jest ciche.
Źródła: AAP, niemiecki BfR i sieć Gesund ins Leben. Wszystkie niebezpieczne produkty w jednym miejscu
Wszystkie 234 produkty w aplikacji
W HeyFini przygotowanie dopasowuje się do wieku waszego dziecka. Do tego Paszport produktów i Przewodnik po alergenach dla wszystkich 14 głównych alergenów.
Częste pytania
Od kiedy dziecko może jeść ziemniaki?
Gdy tylko ruszy rozszerzanie diety, czyli mniej więcej w wieku 6 miesięcy. Ziemniak ugotowany do miękkości jako baza papki albo jako duża, miękka cząstka do trzymania.
Jak przygotować ziemniaki dla dziecka?
Podstawa klasycznej papki obiadowej. Ugotujcie ziemniaki do miękkości i bez soli. W miękkich kawałkach dziecko może też dobrze jeść je samo.
Jak podawać ziemniaki od 12 miesięcy?
Ziemniaki gotowane albo pieczone, jak dla wszystkich przy stole. Porcja dla dziecka nadal bez soli.
Co się zmienia w wieku 9 miesięcy?
Ugotowane do miękkości, w małych kostkach. Z nimi chwyt pęsetkowy wychodzi szczególnie dobrze.
Czytajcie dalej
Ogólne informacje, nie porada medyczna. Z pytaniami o wasze dziecko zwróćcie się do pediatry, lekarza POZ albo położnej. W nagłym wypadku dzwońcie pod 112 lub 999.