← Rozszerzanie diety: przegląd
Papryka dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać?
Od startu rozszerzania diety, gdy dziecko ma około 6 miesięcy, możecie podawać paprykę. Ugotowana na parze do miękkości i obrana ze skórki, w paskach długości palca albo zmiksowana.
Wszystko, co tu znajdziecie, pochodzi z katalogu produktów w aplikacji HeyFini: sygnalizacja świetlna, przygotowanie w wieku 6, 9 i od 12 miesięcy oraz źródło każdej informacji o bezpieczeństwie.
Dobrze się nadajepasuje od początku rozszerzania diety
Przygotowanie według wieku
Trzy etapy stoją obok siebie i są równie ważne. Nie wiemy, ile miesięcy ma wasze dziecko, więc przeczytajcie etap, który do was pasuje.
W wieku 6 miesięcy
Ugotowana na parze do miękkości i obrana ze skórki, w paskach długości palca albo zmiksowana. Na surowo jest jeszcze za twarda, a skórka zbyt łykowata.
Od 9 miesięcy
Ugotowana na parze, w kawałkach wielkości groszku albo jako miękkie paski do trzymania. Na surowo tylko drobno starta i w małych ilościach.
Od 12 miesięcy
Na surowo w cienkich paskach, bez pestek i białych błonek. Tak samo jak dla wszystkich przy stole.
Źródła: WHO i UNICEF o etapach konsystencji, ESPGHAN 2017 o oknie na kawałki między 8. a 10. miesiącem.
Ta strona zawiera ogólne informacje i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Każde dziecko rozwija się inaczej. W razie wątpliwości porozmawiajcie z pediatrą, lekarzem POZ albo dietetykiem.
Wiek to tylko wskazówka. Liczy się nie kalendarz, ale to, co dziecko potrafi już zrobić buzią i rączkami.
Wskazówka z praktyki
Duszona i bez skórki papryka jest dużo lżej strawna niż surowa.
Pięć zasad bezpieczeństwa
- Okrągłe produkty kroicie wzdłuż na ćwiartki. Winogrona, czereśnie i pomidorki koktajlowe nigdy nie trafiają na talerz w całości.
- Twarde produkty gotujecie do miękkości albo drobno ścieracie. Inaczej surowa marchewka i surowe jabłko łamią się na twarde kawałki.
- Orzechy nigdy w całości, tylko jako masło orzechowe albo drobno zmielone.
- Dziecko je, siedząc prosto, nigdy na leżąco i nigdy w biegu.
- Zostańcie przy dziecku, gdy je. Zadławienie jest ciche.
Źródła: AAP, niemiecki BfR i sieć Gesund ins Leben. Wszystkie niebezpieczne produkty w jednym miejscu
Wszystkie 234 produkty w aplikacji
W HeyFini przygotowanie dopasowuje się do wieku waszego dziecka. Do tego Paszport produktów i Przewodnik po alergenach dla wszystkich 14 głównych alergenów.
Częste pytania
Od kiedy dziecko może jeść paprykę?
Gdy tylko ruszy rozszerzanie diety, czyli mniej więcej w wieku 6 miesięcy. Ugotowana na parze do miękkości i obrana ze skórki, w paskach długości palca albo zmiksowana. Na surowo jest jeszcze za twarda, a skórka zbyt łykowata.
Jak przygotować paprykę dla dziecka?
Duszona i bez skórki papryka jest dużo lżej strawna niż surowa.
Jak podawać paprykę od 12 miesięcy?
Na surowo w cienkich paskach, bez pestek i białych błonek. Tak samo jak dla wszystkich przy stole.
Co się zmienia w wieku 9 miesięcy?
Ugotowana na parze, w kawałkach wielkości groszku albo jako miękkie paski do trzymania. Na surowo tylko drobno starta i w małych ilościach.
Czytajcie dalej
Ogólne informacje, nie porada medyczna. Z pytaniami o wasze dziecko zwróćcie się do pediatry, lekarza POZ albo położnej. W nagłym wypadku dzwońcie pod 112 lub 999.