← Rozszerzanie diety: przegląd
Marchewka dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać?
Od startu rozszerzania diety, gdy dziecko ma około 6 miesięcy, możecie podawać marchewkę. Wszystko zależy od sposobu przygotowania. Ugotowana do miękkości, jako purée albo słupek grubości palca do trzymania.
Wszystko, co tu znajdziecie, pochodzi z katalogu produktów w aplikacji HeyFini: sygnalizacja świetlna, przygotowanie w wieku 6, 9 i od 12 miesięcy oraz źródło każdej informacji o bezpieczeństwie.
Z zastrzeżeniemmożna, ale decyduje przygotowanie
To musicie wiedzieć
Przygotowanie według wieku
Trzy etapy stoją obok siebie i są równie ważne. Nie wiemy, ile miesięcy ma wasze dziecko, więc przeczytajcie etap, który do was pasuje.
W wieku 6 miesięcy
Ugotowana do miękkości, jako purée albo słupek grubości palca do trzymania.
Od 9 miesięcy
Ugotujcie do miękkości i pokrójcie w kostki wielkości groszku. Tak paluszki ćwiczą chwyt pęsetkowy.
Od 12 miesięcy
Teraz można ją podawać także na surowo, ale nadal tylko drobno startą. Surowe słupki albo plasterki są wciąż za twarde.
Źródła: WHO i UNICEF o etapach konsystencji, ESPGHAN 2017 o oknie na kawałki między 8. a 10. miesiącem.
Ta strona zawiera ogólne informacje i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Każde dziecko rozwija się inaczej. W razie wątpliwości porozmawiajcie z pediatrą, lekarzem POZ albo dietetykiem.
Wiek to tylko wskazówka. Liczy się nie kalendarz, ale to, co dziecko potrafi już zrobić buzią i rączkami.
Wskazówka z praktyki
Klasyka na start. Ugotujcie marchewkę na miękko jako papkę albo podawajcie ugotowane słupki grubości palca. Na surowo dopiero później i tylko drobno startą.
Pięć zasad bezpieczeństwa
- Okrągłe produkty kroicie wzdłuż na ćwiartki. Winogrona, czereśnie i pomidorki koktajlowe nigdy nie trafiają na talerz w całości.
- Twarde produkty gotujecie do miękkości albo drobno ścieracie. Inaczej surowa marchewka i surowe jabłko łamią się na twarde kawałki.
- Orzechy nigdy w całości, tylko jako masło orzechowe albo drobno zmielone.
- Dziecko je, siedząc prosto, nigdy na leżąco i nigdy w biegu.
- Zostańcie przy dziecku, gdy je. Zadławienie jest ciche.
Źródła: AAP, niemiecki BfR i sieć Gesund ins Leben. Wszystkie niebezpieczne produkty w jednym miejscu
Wszystkie 234 produkty w aplikacji
W HeyFini przygotowanie dopasowuje się do wieku waszego dziecka. Do tego Paszport produktów i Przewodnik po alergenach dla wszystkich 14 głównych alergenów.
Częste pytania
Od kiedy dziecko może jeść marchewkę?
Gdy tylko ruszy rozszerzanie diety, czyli mniej więcej w wieku 6 miesięcy. Ugotowana do miękkości, jako purée albo słupek grubości palca do trzymania.
Na co uważać przy marchewce?
Surowa marchewka jest twarda i łatwo się łamie. W pierwszym roku gotujcie ją do miękkości albo drobno ścierajcie.
Jak podawać marchewkę od 12 miesięcy?
Teraz można ją podawać także na surowo, ale nadal tylko drobno startą. Surowe słupki albo plasterki są wciąż za twarde.
Jak najlepiej to przygotować?
Klasyka na start. Ugotujcie marchewkę na miękko jako papkę albo podawajcie ugotowane słupki grubości palca. Na surowo dopiero później i tylko drobno startą.
Czytajcie dalej
Ogólne informacje, nie porada medyczna. Z pytaniami o wasze dziecko zwróćcie się do pediatry, lekarza POZ albo położnej. W nagłym wypadku dzwońcie pod 112 lub 999.