← Eerste hapjes: het overzicht
Zoete aardappel voor baby's: vanaf wanneer en hoe?
Vanaf de start van de eerste hapjes rond 6 maanden kun je zoete aardappel aanbieden. Zacht gegaard als pap of als vingerlange partje.
Alles hier komt uit de voedingscatalogus van de HeyFini-app: het stoplicht, de bereiding met 6, 9 en vanaf 12 maanden en de bron achter elke veiligheidsuitspraak.
Goed geschiktkan vanaf de start van de eerste hapjes
Bereiding per leeftijd
De drie stappen staan naast elkaar, gelijkwaardig. Wij weten niet hoe oud jullie kind is, dus lees de stap die bij jullie past.
Met 6 maanden
Zacht gegaard als pap of als vingerlange partje. Rauw is hij zo hard als een wortel.
Vanaf 9 maanden
Zacht gegaard in erwtgrote blokjes of als zachte partje om zelf vast te houden.
Vanaf 12 maanden
In stukken uit de oven of gekookt mee-eten. De kinderportie blijft zonder zout.
Bronnen: WHO en UNICEF over de textuurstappen, ESPGHAN 2017 over het stukjes-venster in maand 8 tot 10.
Deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen medisch of diëtistisch advies. Elk kind ontwikkelt zich anders. Twijfel je? Overleg met de huisarts, het consultatiebureau of een diëtist.
De leeftijden zijn richtlijnen. Niet de kalender telt, maar wat je kind al kan met mond en handen.
Tip uit de praktijk
Zacht gegaard smaakt hij mild en zoet, de meeste baby's lusten hem meteen. Geef hem als pap of als zachte partjes.
De vijf veiligheidsregels
- Rond voedsel snijd je in de lengte in vieren. Druiven, kersen en cherrytomaatjes gaan nooit heel op het bord.
- Hard voedsel gaar je zacht of rasp je fijn. Anders breken rauwe wortel en rauwe appel in harde stukjes.
- Noten geef je nooit heel, alleen als pasta of fijngemalen.
- Er wordt rechtop zittend gegeten, nooit liggend en nooit onderweg.
- Blijf erbij tijdens het eten. Verslikken gebeurt geluidloos.
Bronnen: AAP, het Duitse BfR en Netzwerk Gesund ins Leben. Alle gevaarlijke voedingsmiddelen op een rij
Alle 234 voedingsmiddelen in de app
HeyFini laat de bereiding zien die bij de leeftijd van jullie kind past, plus het voedingspaspoort en de allergenen-begeleider voor alle 14 hoofdallergenen.
Veelgestelde vragen
Vanaf wanneer mag mijn baby zoete aardappel eten?
Zodra de eerste hapjes lopen, dus rond 6 maanden. Zacht gegaard als pap of als vingerlange partje. Rauw is hij zo hard als een wortel.
Hoe bereid ik zoete aardappel voor mijn baby?
Zacht gegaard smaakt hij mild en zoet, de meeste baby's lusten hem meteen. Geef hem als pap of als zachte partjes.
Wat verandert er met zoete aardappel vanaf 12 maanden?
In stukken uit de oven of gekookt mee-eten. De kinderportie blijft zonder zout.
Wat verandert er na 9 maanden?
Zacht gegaard in erwtgrote blokjes of als zachte partje om zelf vast te houden.
Verder lezen
Algemene informatie, geen medisch advies. Met vragen over jullie kind kun je terecht bij het consultatiebureau, de huisarts of de verloskundige. In noodgevallen 112.