← Eerste hapjes: het overzicht
Wortel voor baby's: vanaf wanneer en hoe?
Vanaf de start van de eerste hapjes rond 6 maanden kun je wortel aanbieden. De bereiding maakt het verschil. Zacht gegaard, als puree of als vingerdikke staaf om vast te houden.
Alles hier komt uit de voedingscatalogus van de HeyFini-app: het stoplicht, de bereiding met 6, 9 en vanaf 12 maanden en de bron achter elke veiligheidsuitspraak.
Met beperkingmag, maar de bereiding beslist
Dit moet je weten
Bereiding per leeftijd
De drie stappen staan naast elkaar, gelijkwaardig. Wij weten niet hoe oud jullie kind is, dus lees de stap die bij jullie past.
Met 6 maanden
Zacht gegaard, als puree of als vingerdikke staaf om vast te houden.
Vanaf 9 maanden
Zacht gegaard en in erwtgrote blokjes gesneden. Zo oefenen de vingers de pincetgreep.
Vanaf 12 maanden
Nu ook rauw, maar nog steeds alleen fijn geraspt. Rauwe staafjes of plakjes blijven te hard.
Bronnen: WHO en UNICEF over de textuurstappen, ESPGHAN 2017 over het stukjes-venster in maand 8 tot 10.
Deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen medisch of diëtistisch advies. Elk kind ontwikkelt zich anders. Twijfel je? Overleg met de huisarts, het consultatiebureau of een diëtist.
De leeftijden zijn richtlijnen. Niet de kalender telt, maar wat je kind al kan met mond en handen.
Tip uit de praktijk
De klassieker om mee te beginnen. Kook hem zacht als puree of geef gegaarde, vingerdikke staafjes. Rauw pas later en alleen fijn geraspt.
De vijf veiligheidsregels
- Rond voedsel snijd je in de lengte in vieren. Druiven, kersen en cherrytomaatjes gaan nooit heel op het bord.
- Hard voedsel gaar je zacht of rasp je fijn. Anders breken rauwe wortel en rauwe appel in harde stukjes.
- Noten geef je nooit heel, alleen als pasta of fijngemalen.
- Er wordt rechtop zittend gegeten, nooit liggend en nooit onderweg.
- Blijf erbij tijdens het eten. Verslikken gebeurt geluidloos.
Bronnen: AAP, het Duitse BfR en Netzwerk Gesund ins Leben. Alle gevaarlijke voedingsmiddelen op een rij
Alle 234 voedingsmiddelen in de app
HeyFini laat de bereiding zien die bij de leeftijd van jullie kind past, plus het voedingspaspoort en de allergenen-begeleider voor alle 14 hoofdallergenen.
Veelgestelde vragen
Vanaf wanneer mag mijn baby wortel eten?
Zodra de eerste hapjes lopen, dus rond 6 maanden. Zacht gegaard, als puree of als vingerdikke staaf om vast te houden.
Waar moet ik bij wortel op letten?
Rauw is wortel hard en breekbaar. In het eerste jaar zacht koken of fijn raspen.
Wat verandert er met wortel vanaf 12 maanden?
Nu ook rauw, maar nog steeds alleen fijn geraspt. Rauwe staafjes of plakjes blijven te hard.
Is er een truc voor de bereiding?
De klassieker om mee te beginnen. Kook hem zacht als puree of geef gegaarde, vingerdikke staafjes. Rauw pas later en alleen fijn geraspt.
Verder lezen
Algemene informatie, geen medisch advies. Met vragen over jullie kind kun je terecht bij het consultatiebureau, de huisarts of de verloskundige. In noodgevallen 112.