Habiller bébé à la mi-saison
La mi-saison, c’est le plus délicat : frais le matin, doux à midi, avec du vent et une averse de temps en temps. C’est exactement là que le principe des couches montre sa force : plusieurs couches fines que vous ajoutez ou retirez simplement selon le temps.
En bref : un body à manches longues comme base, une couche intermédiaire comme un pull ou une grenouillère et une veste légère à portée de main. Emportez un bonnet : les bébés perdent beaucoup de chaleur par la tête et les oreilles.
Tableau : la mi-saison par température
| Température | Recommandation |
|---|---|
| 18 à 22 °C doux | Body à manches longues · pantalon ou grenouillère · bonnet fin · veste légère à portée de main |
| 13 à 17 °C frais | Body à manches longues · pull + pantalon ou grenouillère chaude · veste légère · bonnet · chaussettes |
| 8 à 12 °C froid | Body à manches longues · combinaison en laine bouillie ou en polaire · veste · bonnet sur les oreilles · chancelière dans la poussette |
Pensez au vent et à la pluie
Le vent refroidit plus que le thermomètre ne le laisse penser : une couche extérieure coupe-vent aide. Par temps humide, utilisez une veste déperlante ou une protection pluie pour la poussette. Veillez quand même à ce qu’il ne fasse pas trop chaud : préférez les matières respirantes et vérifiez la nuque régulièrement.
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Questions fréquentes
Que mettre à mon bébé par 10 à 15 degrés ?
Body à manches longues, pull + pantalon ou grenouillère chaude, veste légère, bonnet, chaussettes. Emportez un vêtement de plus.
Pourquoi le principe des couches est-il idéal ?
Parce que le temps change : des couches fines s’ajustent vite et isolent mieux.
D’autres guides pour habiller bébé
Informations générales, pas un avis médical. En cas de doute, demandez à votre pédiatre ou à votre sage-femme.
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Sources : Sommeil sûr et valeurs TOG : The Lullaby Trust, l’association britannique pour le sommeil sûr des bébés ; température de la chambre : Santé publique France, site 1000 premiers jours ; Kind en Gezin, Belgique ; Pédiatrie suisse, carnet de santé 2021 ; environnement de sommeil : Centre fédéral allemand d’éducation à la santé (BZgA) ; vêtements dans le siège auto : ADAC, automobile-club allemand, conseils sur les sièges auto ; surchauffe et test de la nuque : Association professionnelle allemande des pédiatres (BVKJ).