Como vestir o bebé no inverno
No inverno, a palavra mágica é camadas: várias peças finas em vez de uma grossa. Entre elas formam-se bolsas de ar quente, e podem pôr ou tirar roupa com facilidade, por exemplo quando chegam de um passeio ao frio a um supermercado aquecido.
Em resumo: body de manga comprida como base, depois lã fervida ou polar e, conforme o frio, casaco ou fato de neve. Gorro a tapar as orelhas, saco térmico no carrinho e, no carro, nada de casaco grosso por baixo do cinto.
Tabela: roupa de inverno por temperatura
| Temperatura | Recomendação |
|---|---|
| 8–12 °C frio | Body de manga comprida · fato de lã fervida ou de polar · casaco · gorro a tapar as orelhas · luvas · saco térmico no carrinho |
| 3–7 °C muito frio | Body de manga comprida + pijama ou lã fervida · casaco de inverno ou fato de neve · gorro quente · luvas · saco térmico quente |
| abaixo de 3 °C geada | Macacão de inverno quente · gorro grosso a tapar as orelhas · gola tubular em vez de cachecol solto · luvas grossas · saco térmico de pele de carneiro |
Segurança na cadeira auto: o mais importante
Geada: saídas curtas e atenção
Com temperaturas negativas, saiam por pouco tempo e verifiquem as bochechas e a nuca com frequência. A pele com creme arrefece mais depressa: com geada, usem um creme próprio para o frio em vez de um creme com água. Ao entrar em casa, tirem logo uma camada, para o bebé não ficar com calor a mais.
🧮 Abrir a calculadora da roupa
Perguntas frequentes
Porque é que o casaco grosso não vai na cadeira auto?
Num acidente, é comprimido e o cinto fica demasiado largo (ADAC). Roupa fina, cinto bem apertado e uma manta por cima do cinto.
Quantas camadas no inverno?
Várias camadas finas: body de manga comprida, lã fervida ou polar, depois casaco ou fato de neve, gorro e saco térmico.
Mãos frias são um problema?
Não, nos bebés é normal. O que conta é a nuca quente e seca.
Mais guias sobre como vestir o bebé
Informação geral, não substitui o aconselhamento médico. Na dúvida, falem com o pediatra, o médico de família ou o enfermeiro de família.
Nunca mais fiquem na dúvida sobre o que vestir ao bebé
O HeyFini sugere o que vestir conforme o tempo que faz onde estão e prevê quando vem a próxima mamada e o próximo sono. Grátis na App Store, sem conta.
Fontes: Sono seguro e valores TOG: The Lullaby Trust, a fundação britânica para o sono seguro dos bebés; temperatura do quarto e sono seguro em Portugal: Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP), folheto “Proteja o seu filho da Síndrome de Morte Súbita do Lactente”, 2021; roupa na cadeira auto: ADAC, o automóvel clube alemão, guia de cadeiras auto; sobreaquecimento e teste da nuca: Associação Profissional dos Pediatras da Alemanha (BVKJ), kinderaerzte-im-netz.de.