Mandelsmör till bebis: när och hur?
Från starten med fast föda vid ungefär 6 månader kan ni ge barnet mandelsmör. Det är tillagningen som avgör. Tunt nerrört i moset, regelbundet och i små mängder.
Allt här kommer från livsmedelskatalogen i appen HeyFini: trafikljuset, tillagningen vid 6, 9 och från 12 månader och källan bakom varje säkerhetsråd.
Med förbehållgår bra, men tillagningen avgör
Det här behöver ni veta
Källor: tyska BfR.
Tillagning efter ålder
De tre stegen står bredvid varandra och är lika viktiga. Vi vet inte hur gammalt ert barn är, så läs det steg som passar er.
Vid 6 månader
Tunt nerrört i moset, regelbundet och i små mängder. Aldrig hela mandlar.
Från 9 månader
Bred ut jättetunt på brödremsor, aldrig som en tjock klick.
Från 12 månader
Fortsätt att bre ut det tunt. Hela mandlar är tabu tills barnet är ungefär 4 år.
Källor: WHO och UNICEF om konsistensstegen, ESPGHAN 2017 om fönstret för bitar i månad 8 till 10 och tyska BfR.
Den här sidan ger allmän information och ersätter inte råd från läkare eller dietist. Varje barn utvecklas olika. Är ni osäkra, prata med BVC eller ring 1177.
Åldrarna är riktmärken. Det som räknas är inte kalendern utan vad barnet redan kan göra med munnen och händerna.
Allergener
Huvudallergen enligt EU:s regler: nötter. EAACI och den tyska S3-riktlinjen om allergiprevention talar för att införa vanliga allergener tidigt och sedan erbjuda dem regelbundet. Livsmedelsverket råder er att introducera alla livsmedelsgrupper under första året, även om det finns allergi i familjen. Att undvika dem skyddar inte mot allergi.
Källor: EAACI, den tyska S3-riktlinjen om allergiprevention och Livsmedelsverket. Så introducerar ni allergener
De fem säkerhetsreglerna
- Dela runda livsmedel i fyra på längden. Vindruvor, körsbär och körsbärstomater hamnar aldrig hela på tallriken.
- Koka hårda livsmedel mjuka eller riv dem fint. Annars bryts rå morot och rått äpple i hårda bitar.
- Nötter ger ni aldrig hela, bara som nötsmör eller finmalda.
- Barnet äter sittande och upprätt, aldrig liggande och aldrig i farten.
- Stanna hos barnet när hen äter. Att sätta i halsen sker ljudlöst.
Källor: AAP, tyska BfR och Netzwerk Gesund ins Leben. Alla farliga livsmedel på ett ställe
Alla 234 livsmedel i appen
I HeyFini visas tillagningen efter ert barns ålder, tillsammans med Matpasset och Allergenguiden för alla 14 huvudallergener.
Vanliga frågor
När får bebisen äta mandelsmör?
Så snart ni har börjat med fast föda, alltså vid ungefär 6 månader. Tunt nerrört i moset, regelbundet och i små mängder. Aldrig hela mandlar.
Vad ska vi tänka på med mandelsmör?
Bara som mandelsmör, tunt utbrett. Aldrig hela mandlar, kvävningsrisk tills barnet är ungefär 4 år, enligt BfR.
Hur blir det med mandelsmör från 12 månader?
Fortsätt att bre ut det tunt. Hela mandlar är tabu tills barnet är ungefär 4 år.
Finns det något allergen i mandelsmör?
Ja. Huvudallergen enligt EU:s regler: nötter. EAACI och den tyska S3-riktlinjen om allergiprevention talar för att införa vanliga allergener tidigt och sedan erbjuda dem regelbundet. Livsmedelsverket råder er att introducera alla livsmedelsgrupper under första året, även om det finns allergi i familjen. Att undvika dem skyddar inte mot allergi.
Läs vidare
Allmän vägledning, inte medicinsk rådgivning. Med frågor om ert barn kan ni vända er till BVC eller ringa 1177. Vid nödsituationer ring 112. Vid frågor om förgiftning: Giftinformationscentralen 010-456 67 00.