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Tortitas de arroz para bebés: ¿desde cuándo y cómo?
Desde el inicio de la alimentación complementaria, hacia los 6 meses, podéis ofrecer tortitas de arroz. La preparación es lo que decide. Todavía no hacen falta.
Todo lo que hay aquí sale del catálogo de alimentos de la app HeyFini: el semáforo, la preparación con 6, 9 y 12 meses y la fuente detrás de cada indicación de seguridad.
Con condicionesse puede, pero la preparación decide
Lo que hay que saber
Fuentes: el BfR alemán.
Cómo prepararlo según la edad
Las tres etapas están al mismo nivel. No sabemos qué edad tiene vuestro hijo o hija, así que leed la que os corresponde.
A los 6 meses
Todavía no hacen falta. Si acaso, solo de vez en cuando como trozo grande para chupar, se ablanda en la boca.
A partir de 9 meses
Como snack en la mano, pero solo de vez en cuando. Mejor elige tortitas de maíz.
A partir de 12 meses
De vez en cuando con algo untado. Por el arsénico sigue siendo un snack excepcional.
Fuentes: OMS y UNICEF sobre las etapas de textura, ESPGHAN 2017 sobre la ventana de los grumos entre los meses 8 y 10 y el BfR alemán.
Esta página ofrece información general y no sustituye el consejo médico ni el de una persona experta en nutrición. Cada criatura se desarrolla a su ritmo. Ante cualquier duda, hablad con vuestro pediatra o con un dietista-nutricionista.
Las edades son orientativas. Lo que manda no es el calendario, sino lo que vuestro bebé ya sabe hacer con la boca y las manos.
Las cinco reglas de seguridad
- Lo redondo se corta en cuartos a lo largo. Las uvas, las cerezas y los tomates cherry nunca van enteros al plato.
- Lo duro se cuece hasta que esté blando o se ralla fino. Si no, la zanahoria y la manzana crudas se rompen en trozos duros.
- Los frutos secos nunca van enteros, solo en crema o molidos finos.
- Se come sentado y erguido, nunca tumbado y nunca en movimiento.
- Quedaos al lado mientras come. Atragantarse es silencioso.
Fuentes: AAP, el BfR alemán y Netzwerk Gesund ins Leben. Todos los alimentos peligrosos de un vistazo
Los 234 alimentos, en la app
HeyFini muestra la preparación que corresponde a la edad de vuestro bebé, además del pasaporte de alimentos y el acompañante de alérgenos para los 14 alérgenos principales.
Preguntas frecuentes
¿Desde cuándo puede comer tortitas de arroz mi bebé?
En cuanto la alimentación complementaria está en marcha, hacia los 6 meses. Todavía no hacen falta. Si acaso, solo de vez en cuando como trozo grande para chupar, se ablanda en la boca.
¿A qué hay que prestar atención con las tortitas de arroz?
Prácticas, pero el BfR aconseja moderación por el posible contenido de arsénico. Solo de vez en cuando, no como snack diario.
¿Qué cambia con las tortitas de arroz a partir de los 12 meses?
De vez en cuando con algo untado. Por el arsénico sigue siendo un snack excepcional.
¿Qué cambia a los 9 meses?
Como snack en la mano, pero solo de vez en cuando. Mejor elige tortitas de maíz.
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Orientación general, no consejo médico. Ante cualquier duda sobre vuestro hijo o hija, consultad al pediatra o a la matrona. En caso de emergencia, llamad al 112.