← Eerste hapjes: het overzicht
Pindakaas voor baby's: vanaf wanneer en hoe?
Vanaf de start van de eerste hapjes rond 6 maanden kun je pindakaas aanbieden. De bereiding maakt het verschil. Dun door de pap geroerd, vroeg en daarna regelmatig.
Alles hier komt uit de voedingscatalogus van de HeyFini-app: het stoplicht, de bereiding met 6, 9 en vanaf 12 maanden en de bron achter elke veiligheidsuitspraak.
Met beperkingmag, maar de bereiding beslist
Dit moet je weten
Bronnen: het Duitse BfR, de AAP en de Duitse S3-richtlijn allergiepreventie.
Bereiding per leeftijd
De drie stappen staan naast elkaar, gelijkwaardig. Wij weten niet hoe oud jullie kind is, dus lees de stap die bij jullie past.
Met 6 maanden
Dun door de pap geroerd, vroeg en daarna regelmatig. Zo adviseert de LEAP-studie.
Vanaf 9 maanden
Flinterdun op reepjes brood gesmeerd. Nooit als dikke klodder.
Vanaf 12 maanden
Blijf het dun smeren. HELE pinda's blijven taboe tot ongeveer 4 jaar, zeggen BfR en AAP.
Bronnen: WHO en UNICEF over de textuurstappen, ESPGHAN 2017 over het stukjes-venster in maand 8 tot 10, het Duitse BfR, de AAP en de Duitse S3-richtlijn allergiepreventie.
Deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen medisch of diëtistisch advies. Elk kind ontwikkelt zich anders. Twijfel je? Overleg met de huisarts, het consultatiebureau of een diëtist.
De leeftijden zijn richtlijnen. Niet de kalender telt, maar wat je kind al kan met mond en handen.
Tip uit de praktijk
Vroeg en daarna regelmatig in kleine hoeveelheden. De LEAP-studie laat duidelijk minder pinda-allergieën zien bij vroege introductie. Altijd dun smeren, nooit hele pinda's.
Allergenen
Hoofdallergeen volgens de EU-regels: Pinda. EAACI en de Duitse S3-richtlijn allergiepreventie pleiten ervoor gangbare allergenen vroeg te introduceren en daarna regelmatig aan te bieden. Vermijden beschermt niet tegen een allergie.
Bronnen: EAACI en de Duitse S3-richtlijn allergiepreventie. Zo introduceer je allergenen
De vijf veiligheidsregels
- Rond voedsel snijd je in de lengte in vieren. Druiven, kersen en cherrytomaatjes gaan nooit heel op het bord.
- Hard voedsel gaar je zacht of rasp je fijn. Anders breken rauwe wortel en rauwe appel in harde stukjes.
- Noten geef je nooit heel, alleen als pasta of fijngemalen.
- Er wordt rechtop zittend gegeten, nooit liggend en nooit onderweg.
- Blijf erbij tijdens het eten. Verslikken gebeurt geluidloos.
Bronnen: AAP, het Duitse BfR en Netzwerk Gesund ins Leben. Alle gevaarlijke voedingsmiddelen op een rij
Alle 234 voedingsmiddelen in de app
HeyFini laat de bereiding zien die bij de leeftijd van jullie kind past, plus het voedingspaspoort en de allergenen-begeleider voor alle 14 hoofdallergenen.
Veelgestelde vragen
Vanaf wanneer mag mijn baby pindakaas eten?
Zodra de eerste hapjes lopen, dus rond 6 maanden. Dun door de pap geroerd, vroeg en daarna regelmatig. Zo adviseert de LEAP-studie.
Waar moet ik bij pindakaas op letten?
Alleen dun gesmeerd of door de pap geroerd, dikke klodders plakken aan het gehemelte, waarschuwt de AAP. Bij eczeem eerst met de arts overleggen, adviseert de S3-richtlijn.
Wat verandert er met pindakaas vanaf 12 maanden?
Blijf het dun smeren. HELE pinda's blijven taboe tot ongeveer 4 jaar, zeggen BfR en AAP.
Zit er een allergeen in pindakaas?
Ja. Hoofdallergeen volgens de EU-regels: Pinda. EAACI en de Duitse S3-richtlijn allergiepreventie pleiten ervoor gangbare allergenen vroeg te introduceren en daarna regelmatig aan te bieden. Vermijden beschermt niet tegen een allergie.
Verder lezen
Algemene informatie, geen medisch advies. Met vragen over jullie kind kun je terecht bij het consultatiebureau, de huisarts of de verloskundige. In noodgevallen 112.