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Pasta de amendoim para bebê: a partir de quando e como?
Desde o início da introdução alimentar, por volta dos 6 meses, vocês já podem oferecer pasta de amendoim. O jeito de preparar é o que decide. Bem diluído e misturado na papinha, cedo e depois com regularidade.
Tudo o que está aqui vem do catálogo de alimentos do app HeyFini: o semáforo, o preparo com 6, 9 e a partir de 12 meses e a fonte por trás de cada orientação de segurança.
Com ressalvaspode, mas o preparo decide
O que vocês precisam saber
Fontes: o BfR alemão, a AAP e a diretriz alemã S3 de prevenção de alergias.
Preparo por idade
As três fases ficam lado a lado e valem o mesmo. Não sabemos a idade do seu bebê, então leiam a fase que combina com vocês.
Com 6 meses
Bem diluído e misturado na papinha, cedo e depois com regularidade. É o que recomenda o estudo LEAP.
A partir de 9 meses
Espalhado bem fininho em tiras de pão. Nunca em colheradas grossas.
A partir de 12 meses
Continue passando em camada fina. Amendoins INTEIROS continuam proibidos até uns 4 anos, segundo o BfR e a AAP.
Fontes: OMS e UNICEF sobre as fases de textura, ESPGHAN 2017 sobre a janela dos pedaços entre o 8º e o 10º mês, o BfR alemão, a AAP e a diretriz alemã S3 de prevenção de alergias.
Esta página traz informações gerais e não substitui a orientação de um médico ou nutricionista. Cada criança se desenvolve de um jeito. Na dúvida, conversem com o pediatra, com a equipe da UBS ou com um nutricionista.
As idades são uma referência. O que conta não é o calendário, e sim o que o bebê já consegue fazer com a boca e com as mãos.
Dica da prática
Cedo e depois com regularidade, em pequenas quantidades. O estudo LEAP mostra bem menos alergias a amendoim quando ele entra cedo. Sempre espalhado bem fino, nunca amendoim inteiro.
Alergênicos
Alergênico principal segundo as regras da UE: amendoim. A EAACI e a diretriz alemã S3 de prevenção de alergias defendem introduzir cedo os alergênicos comuns e depois oferecê-los com regularidade. Evitar não protege contra alergia.
Fontes: EAACI e a diretriz alemã S3 de prevenção de alergias. Como introduzir os alergênicos
As cinco regras de segurança
- O que é redondo vocês cortam em quatro no comprimento. Uva, cereja e tomate-cereja nunca vão inteiros para o prato.
- O que é duro vocês cozinham até ficar macio ou ralam fino. Senão, cenoura crua e maçã crua quebram em pedaços duros.
- Castanhas e nozes nunca vão inteiras, só em pasta ou bem moídas.
- O bebê come sentado e bem reto, nunca deitado e nunca em movimento.
- Fiquem por perto enquanto o bebê come. O engasgo é silencioso.
Fontes: AAP, o BfR alemão e a rede Gesund ins Leben. Todos os alimentos perigosos num só lugar
Os 234 alimentos no app
No HeyFini, o preparo aparece de acordo com a idade do seu bebê, junto com o Passaporte dos alimentos e o Guia de alergênicos para os 14 principais alergênicos.
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer pasta de amendoim?
Assim que a introdução alimentar começar, ou seja, por volta dos 6 meses. Bem diluído e misturado na papinha, cedo e depois com regularidade. É o que recomenda o estudo LEAP.
Que cuidados tomar com a pasta de amendoim?
Só em camada fina ou misturada na papinha. Bolotas grossas grudam no céu da boca, alerta a AAP. Se o bebê tiver dermatite atópica, conversem antes com o pediatra, recomenda a diretriz S3.
E a pasta de amendoim a partir dos 12 meses?
Continue passando em camada fina. Amendoins INTEIROS continuam proibidos até uns 4 anos, segundo o BfR e a AAP.
Existe algum alergênico na pasta de amendoim?
Sim. Alergênico principal segundo as regras da UE: amendoim. A EAACI e a diretriz alemã S3 de prevenção de alergias defendem introduzir cedo os alergênicos comuns e depois oferecê-los com regularidade. Evitar não protege contra alergia.
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Orientação geral, não é conselho médico. Para dúvidas sobre o seu bebê, falem com o pediatra ou com a equipe da UBS. Em emergência, liguem 192 (SAMU).