← Rozszerzanie diety: przegląd
Łosoś dla niemowlaka: od kiedy i jak podawać?
Od startu rozszerzania diety, gdy dziecko ma około 6 miesięcy, możecie podawać łososia. Wszystko zależy od sposobu przygotowania. Ugotujcie łososia dokładnie i drobno rozgniećcie w papce.
Wszystko, co tu znajdziecie, pochodzi z katalogu produktów w aplikacji HeyFini: sygnalizacja świetlna, przygotowanie w wieku 6, 9 i od 12 miesięcy oraz źródło każdej informacji o bezpieczeństwie.
Z zastrzeżeniemmożna, ale decyduje przygotowanie
To musicie wiedzieć
Przygotowanie według wieku
Trzy etapy stoją obok siebie i są równie ważne. Nie wiemy, ile miesięcy ma wasze dziecko, więc przeczytajcie etap, który do was pasuje.
W wieku 6 miesięcy
Ugotujcie łososia dokładnie i drobno rozgniećcie w papce. Wcześniej starannie usuńcie ości.
Od 9 miesięcy
Dobrze ugotowana ryba w miękkich płatkach do samodzielnego chwytania. Najpierw starannie usuńcie wszystkie ości.
Od 12 miesięcy
Małe kawałki filetu do jedzenia razem ze wszystkimi przy stole. Ości nadal trzeba sprawdzać.
Źródła: WHO i UNICEF o etapach konsystencji, ESPGHAN 2017 o oknie na kawałki między 8. a 10. miesiącem.
Ta strona zawiera ogólne informacje i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Każde dziecko rozwija się inaczej. W razie wątpliwości porozmawiajcie z pediatrą, lekarzem POZ albo dietetykiem.
Wiek to tylko wskazówka. Liczy się nie kalendarz, ale to, co dziecko potrafi już zrobić buzią i rączkami.
Wskazówka z praktyki
Łosoś dostarcza cennych tłuszczów omega-3. Dobrze ugotowany sam rozpada się na miękkie płatki. Starannie sprawdźcie, czy nie ma ości.
Alergeny
Główny alergen według przepisów UE: ryba. EAACI i niemiecka wytyczna S3 dotycząca profilaktyki alergii zalecają wcześnie wprowadzać popularne alergeny, a potem regularnie je podawać. Unikanie nie chroni przed alergią.
Źródła: EAACI i niemiecka wytyczna S3 dotycząca profilaktyki alergii. Jak wprowadzać alergeny
Pięć zasad bezpieczeństwa
- Okrągłe produkty kroicie wzdłuż na ćwiartki. Winogrona, czereśnie i pomidorki koktajlowe nigdy nie trafiają na talerz w całości.
- Twarde produkty gotujecie do miękkości albo drobno ścieracie. Inaczej surowa marchewka i surowe jabłko łamią się na twarde kawałki.
- Orzechy nigdy w całości, tylko jako masło orzechowe albo drobno zmielone.
- Dziecko je, siedząc prosto, nigdy na leżąco i nigdy w biegu.
- Zostańcie przy dziecku, gdy je. Zadławienie jest ciche.
Źródła: AAP, niemiecki BfR i sieć Gesund ins Leben. Wszystkie niebezpieczne produkty w jednym miejscu
Wszystkie 234 produkty w aplikacji
W HeyFini przygotowanie dopasowuje się do wieku waszego dziecka. Do tego Paszport produktów i Przewodnik po alergenach dla wszystkich 14 głównych alergenów.
Częste pytania
Od kiedy dziecko może jeść łososia?
Gdy tylko ruszy rozszerzanie diety, czyli mniej więcej w wieku 6 miesięcy. Ugotujcie łososia dokładnie i drobno rozgniećcie w papce. Wcześniej starannie usuńcie ości.
Na co uważać przy łososiu?
Tylko dobrze ugotowany. Surowa ryba jest w wieku niemowlęcym zakazana, łosoś wędzony też. Starannie usuńcie ości.
Jak podawać łososia od 12 miesięcy?
Małe kawałki filetu do jedzenia razem ze wszystkimi przy stole. Ości nadal trzeba sprawdzać.
Czy w łososiu jest alergen?
Tak. Główny alergen według przepisów UE: ryba. EAACI i niemiecka wytyczna S3 dotycząca profilaktyki alergii zalecają wcześnie wprowadzać popularne alergeny, a potem regularnie je podawać. Unikanie nie chroni przed alergią.
Czytajcie dalej
Ogólne informacje, nie porada medyczna. Z pytaniami o wasze dziecko zwróćcie się do pediatry, lekarza POZ albo położnej. W nagłym wypadku dzwońcie pod 112 lub 999.