Morot till bebis: när och hur?
Från starten med fast föda vid ungefär 6 månader kan ni ge barnet morot. Det är tillagningen som avgör. Mjukkokt som puré eller som en fingertjock stav att hålla i.
Allt här kommer från livsmedelskatalogen i appen HeyFini: trafikljuset, tillagningen vid 6, 9 och från 12 månader och källan bakom varje säkerhetsråd.
Med förbehållgår bra, men tillagningen avgör
Det här behöver ni veta
Tillagning efter ålder
De tre stegen står bredvid varandra och är lika viktiga. Vi vet inte hur gammalt ert barn är, så läs det steg som passar er.
Vid 6 månader
Mjukkokt som puré eller som en fingertjock stav att hålla i.
Från 9 månader
Mjukkokt och skuren i ärtstora tärningar. Så övar fingrarna pincettgreppet.
Från 12 månader
Nu även rå, men fortfarande bara fint riven. Råa stavar eller skivor är fortfarande för hårda.
Källor: WHO och UNICEF om konsistensstegen, ESPGHAN 2017 om fönstret för bitar i månad 8 till 10.
Den här sidan ger allmän information och ersätter inte råd från läkare eller dietist. Varje barn utvecklas olika. Är ni osäkra, prata med BVC eller ring 1177.
Åldrarna är riktmärken. Det som räknas är inte kalendern utan vad barnet redan kan göra med munnen och händerna.
Tips från vardagen
Klassikern att börja med. Koka den mjuk som mos eller ge kokta stavar, tjocka som ett finger. Rå först senare och bara fint riven.
De fem säkerhetsreglerna
- Dela runda livsmedel i fyra på längden. Vindruvor, körsbär och körsbärstomater hamnar aldrig hela på tallriken.
- Koka hårda livsmedel mjuka eller riv dem fint. Annars bryts rå morot och rått äpple i hårda bitar.
- Nötter ger ni aldrig hela, bara som nötsmör eller finmalda.
- Barnet äter sittande och upprätt, aldrig liggande och aldrig i farten.
- Stanna hos barnet när hen äter. Att sätta i halsen sker ljudlöst.
Källor: AAP, tyska BfR och Netzwerk Gesund ins Leben. Alla farliga livsmedel på ett ställe
Alla 234 livsmedel i appen
I HeyFini visas tillagningen efter ert barns ålder, tillsammans med Matpasset och Allergenguiden för alla 14 huvudallergener.
Vanliga frågor
När får bebisen äta morot?
Så snart ni har börjat med fast föda, alltså vid ungefär 6 månader. Mjukkokt som puré eller som en fingertjock stav att hålla i.
Vad ska vi tänka på med morot?
Rå morot är hård och går lätt av. Under första året kokar du den mjuk eller river den fint.
Hur blir det med morot från 12 månader?
Nu även rå, men fortfarande bara fint riven. Råa stavar eller skivor är fortfarande för hårda.
Finns det något knep för tillagningen?
Klassikern att börja med. Koka den mjuk som mos eller ge kokta stavar, tjocka som ett finger. Rå först senare och bara fint riven.
Läs vidare
Allmän vägledning, inte medicinsk rådgivning. Med frågor om ert barn kan ni vända er till BVC eller ringa 1177. Vid nödsituationer ring 112. Vid frågor om förgiftning: Giftinformationscentralen 010-456 67 00.