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Roupa de bebê no calor

No calor, o superaquecimento é um risco maior do que o frio. O bebê ainda não regula bem a própria temperatura, sua de um jeito menos eficiente e esquenta rápido no sol forte. A boa notícia: a roupa para os dias quentes é bem simples, e muitas vezes uma única camada fina basta.

Tabela: roupa para o calor por temperatura

Não esqueçam a proteção solar

Bebês com menos de um ano não devem ficar no sol direto. Apostem na sombra, em roupa leve de manga longa com tecido bem fechado e num chapéu com proteção para a nuca. O protetor solar é só a segunda opção e, nos primeiros meses, serve apenas para pequenas áreas descobertas. Na dúvida, falem com o pediatra ou a equipe da UBS.

Carrinho e carro no calor

Nunca cubram o carrinho com um pano ou uma manta: o calor fica preso embaixo. Usem uma capota com proteção solar que deixe o ar passar. No carro, não deixem a cadeirinha no sol forte e, antes de sair, confiram se a fivela e o assento não estão quentes demais. Nos dias quentes, ofereçam o peito com mais frequência ou, conforme a idade, água.

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Perguntas frequentes

Que roupa o bebê usa com 30 graus?

Um body leve de manga curta ou só a fralda, chapéu de sol com proteção para a nuca e sombra. Evitem o sol do meio-dia e ofereçam o peito ou algo para beber com mais frequência.

Meu bebê precisa de meia no calor?

Meias finas ou pés descalços bastam. O que vale contra o superaquecimento é o teste da nuca.

Como percebo que meu bebê está com calor demais?

Nuca ou peito suados e quentes, pele avermelhada, inquietação. Aí tirem uma camada, procurem a sombra e ofereçam algo para beber.

Posso cobrir o carrinho com um pano para proteger do sol?

Não. Um pano sobre o carrinho prende o calor, e embaixo dele a temperatura pode passar bem dos 30 °C em pouco tempo. Usem uma capota com proteção solar que deixe o ar passar ou uma sombrinha.

Informações gerais, não substituem a orientação médica. Na dúvida, falem com o pediatra ou a equipe da UBS.