Cosa può mangiare il mio bambino a 6 mesi?

Lo svezzamento inizia verso i 6 mesi, non appena ci sono i segnali di prontezza. Per ogni alimento del catalogo HeyFini leggete qui in quale forma è sicuro all’inizio.

Di Felix Plaschka, sviluppatore di HeyFini e papà di una bambina. Pubblicato il 3 settembre 2026, ultima revisione il 3 settembre 2026.

Siamo genitori, non medici. Questa guida non sostituisce una visita dall’ostetrica, dalla puericultrice o dal pediatra. Fatti e numeri provengono dalle fonti citate. Scopri di più su di noi.

Adatto Con riserva Non adatto

Verdura

Alimento	Come si fa
Carota	Cotto morbido come purè o come bastoncino spesso un dito da tenere in mano.
Patata	Cotta morbida come base per la pappa o come grande spicchio morbido da tenere in mano.
Patata dolce	Cotta morbida come purea o a spicchi lunghi un dito. Cruda è dura come una carota.
Pastinaca	Cotta morbida come purea o a bastoncini spessi un dito. Cruda è dura e legnosa.
Zucca	Cotta morbida come purea o a spicchi lunghi un dito. La zucca Hokkaido può andare in pentola con la buccia.
Zucchine	Al vapore ben morbida, come purea o a bastoncini lunghi un dito. Nelle zucchine grandi togliete i semi.
Broccolo	Una cimetta cotta al vapore ben morbida da tenere in mano. Il gambo fa da manico.
Cavolfiore	Una cimetta al vapore ben morbida, con il gambo per tenerla, oppure frullata. Iniziate con una piccola quantità, il cavolo può dare aria nella pancia.
Cavolo rapa	Solo cotto morbido, come purea o a bastoncini lunghi un dito. Crudo è duro e si spezza.
Finocchio (verdura)	Al vapore ben morbido, come purea o a spicchi lunghi un dito. Le foglie esterne dure le togliete.
Piselli	Cotti morbidi e schiacciati con la forchetta. I piselli interi sono troppo rotondi per l'inizio.
Fagiolini	Ben cotti e frullati o come fagiolino intero morbido da tenere in mano. Mai crudi, per via della fasina.
Spinaci	Appena cotti e frullati fini, in piccola quantità e solo ogni tanto. Non riscaldateli, gli spinaci sono ricchi di nitrati.
Barbabietola	Cotta morbida e frullata, in piccola quantità e solo ogni tanto. È ricca di nitrati come gli spinaci.
Cetriolo	Sbucciato, senza semi e a bastoncino lungo come un dito, da succhiare. Fresco di frigo dà sollievo ai dentini.
Pomodoro	Sbucciata e passata, oppure stufata morbida insieme al resto.
Peperone	Cotto al vapore fino a diventare morbido e spellato, a strisce lunghe come un dito o frullato. Crudo è ancora troppo duro e la pelle troppo coriacea.
Mais	Come polenta o frullato fine. I chicchi interi sono piccoli e lisci e scivolano facilmente.
Sedano	Cotto morbido e frullato, in piccola quantità. Il sedano è un allergene importante, introducetelo da solo.
Porro	Stufato morbido e frullato fine, solo la parte bianca. Il porro può dare aria nella pancia, cominciate con poco.
Cipolla	Cotta insieme alle verdure e frullata fine nella pappa. Cruda è troppo forte.
Champignon	Ben cotti e frullati fini, in piccola quantità. I funghi crudi non si danno mai.
Melanzana	Stufata o al forno fino a diventare morbida e frullata, senza la buccia. Cruda non si dà.
Asparagi	Cotti morbidi, pelati e frullati, oppure a turione intero e morbido da tenere in mano. Le estremità legnose vanno tagliate via.
Avocado	Schiacciata o a spicchi da tenere in mano. Passata nei fiocchi d'avena scivola meno.
Cavoletti di Bruxelles	Cotti morbidi e frullati, all'inizio solo una piccola quantità. I cavoletti di Bruxelles possono dare aria nella pancia.
Cavolo riccio	Stufato morbido e frullato fine, all'inizio in piccola quantità.
Bietola	Appena cotta e frullata fine, in piccola quantità e solo ogni tanto. La bietola è ricca di nitrati come gli spinaci.
Cavolo cappuccio / cavolo rosso	Stufato a lungo fino a diventare morbido e frullato fine, all'inizio in piccola quantità. Il cavolo può dare aria nella pancia.
Verza	Stufato morbido e frullato fine, all'inizio in piccola quantità. Il cavolo può dare aria nella pancia.
Cavolo cinese	Cotto al vapore fino a diventare morbido e frullato fine, oppure tritato e mescolato alla pappa.
Insalata a foglia	Non ancora. Le foglie crude e lisce si attaccano al palato.
Valerianella	Non ancora cruda. Al massimo cotta al vapore insieme al resto e frullata.
Ravanelli	Non ancora. I ravanelli sono duri, rotondi e piccanti.
Rapa svedese / navone	Cotta morbida come pappa o a spicchio lungo come un dito, da tenere in mano.
Radice di prezzemolo	Cotta morbida come pappa o a bastoncino spesso come un dito. Cruda è dura.
Sedano a coste	Togliete i filamenti, cuocetelo morbido e frullatelo. Solo una piccola quantità, il sedano è un allergene importante.
Taccole	Al vapore fino a diventare morbide e senza filamenti, a baccello intero da tenere in mano o frullate.
Edamame	Sgranati dal baccello, cotti morbidi e schiacciati. Introducete la soia da sola.
Olive	Snocciolate, sciacquate in acqua e tritate fini nel pasto, in piccola quantità. Le olive sono molto salate.
Carciofo	Date solo il fondo cotto morbido, frullato o schiacciato.
Cavolo a punta	Stufato morbido e frullato fine, all'inizio in piccola quantità. Il cavolo a punta è più delicato del cavolo cappuccio.
Zucca butternut	Senza buccia e cotta morbida, come pappa o a spicchio lungo come un dito.
Altri funghi commestibili	Solo funghi coltivati, ben cotti e frullati fini, all'inizio in piccola quantità.
Okra	Stufata morbida e frullata. Cotta diventa viscida, è del tutto normale.
Pak choi	Cotto al vapore fino a diventare morbido e frullato fine, oppure tritato nel riso.
Aglio	Una quantità minuscola cotta insieme al resto e schiacciata fine nella pappa.
Zenzero	Un pizzico cotto nel pasto. Da solo è troppo forte.
Passata di pomodoro	Senza sale, mescolata nella pappa o nel sugo della pasta.
Guacamole	Senza sale, dal cucchiaio o spalmata sottile su una striscia di pane.
Stamppot / purè di verdure	Senza sale e schiacciato fine, così diventa una pappa.
Crescione	Qualche fogliolina tritata fine sparsa sul pasto.
Rapa bianca	Cotta morbida come pappa o a spicchio lungo come un dito. Cruda è dura.

Frutta

Alimento	Come si fa
Mela	In purea o a spicchi cotti al vapore. Cruda al massimo un pezzo grande da rosicchiare.
Pera	Matura e morbida, a spicchi da tenere in mano. Le pere dure cuocetele prima al vapore.
Banana	Tagliata per il lungo da tenere in mano, oppure schiacciata con la forchetta.
Pesca	Matura, senza buccia e senza nocciolo. Schiacciata o a spicchio morbido da tenere in mano.
Albicocca	Matura e senza nocciolo, schiacciata o a metà morbida da tenere in mano. Togliete la buccia.
Prugna	Matura e senza nocciolo, schiacciata o a metà morbida. Ha un effetto lassativo, cominciate con poco.
Melone	Maturo e senza semi, a bastoncino lungo come un dito da succhiare, oppure schiacciato.
Anguria	Matura e senza nemmeno un seme, a bastoncino lungo come un dito da succhiare.
Mango	Maturo e sbucciato, schiacciato o a spicchio. Passato nei fiocchi d'avena scivola meno.
Mirtilli	Ogni bacca schiacciata piatta, così niente può scivolare giù intero.
Fragole	Schiacciate o tagliate a fettine sottili. Le bacche mature sono belle morbide.
Lamponi	Schiacciato o a frutto intero e morbido. Schiacciandolo si sfalda da solo.
Uva	Sempre in quattro per il lungo e senza semi, senza nessuna eccezione.
Ciliegie	Senza nocciolo e tagliata in quattro per il lungo, oppure schiacciata. Mai intera, è rotonda come un acino d'uva.
Kiwi	Maturo e sbucciato, schiacciato o a spicchio morbido da tenere in mano.
Arancia / mandarino	Spicchi senza pellicina, schiacciati o a spicchio intero da succhiare. L'acidità può irritare la bocca.
Ananas	Maturo e senza il torsolo, frullato fine o a pezzo grande da succhiare. Le fibre sono coriacee, restate su piccole quantità.
Papaia	Matura, sbucciata e senza semi, schiacciata o a spicchio. È molto morbida e delicata.
Nettarina	Matura, senza buccia e senza nocciolo, schiacciata o a spicchio morbido da tenere in mano.
Mirabella	Prendete mirabelle mature, togliete il nocciolo e schiacciatele fini.
More	Schiacciati o a frutto intero e morbido. Quelli grandi e sodi tagliateli a metà.
Ribes	Schiacciateli o cuoceteli in composta. Sono piccoli, rotondi e aspri.
Uva spina	Cuocetele morbide e schiacciatele, oppure fatene una composta.
Amarene	Togliete il nocciolo e schiacciatele, oppure fate una composta. Solo una piccola quantità, sono aspre.
Uvetta	Metteteli a bagno e frullateli, ma solo ogni tanto. Da soli sono appiccicosi e molto dolci.
Datteri	Togliete il nocciolo, mettetele a bagno e frullatele per addolcire il porridge. Solo una quantità minuscola.
Fichi	Fresco, maturo e sbucciato. Schiacciatelo o date in mano uno spicchio morbido.
Melagrana	Solo il succo spremuto nel muesli. I chicchi sono piccoli, rotondi e sodi.
Cachi / kaki mela	Solo ben maturo e morbido, quasi trasparente. Sbucciatelo e schiacciatelo.
Litchi	Sbucciatelo, togliete il nocciolo e schiacciatelo. È rotondo e scivoloso come un acino d'uva.
Alchechengi	Schiacciatela o tagliatela in quattro. È piccola e rotonda.
Rabarbaro	Solo cotto in composta con frutta dolce, in piccola quantità e di rado. Crudo mai.
Mela cotogna	Solo cotta morbida, in purea o composta. Cruda è dura come un sasso.
Bacche di sambuco	Solo ben cotte, come succo leggero o composta. Crude i bimbi non le tollerano.
Pompelmo	Spicchi senza pellicina, schiacciati e in quantità minuscola. È molto amaro e di solito poco gradito.
Limone / lime	Basta uno spruzzo nel pasto. Da solo è troppo aspro.
Frutto della passione	Passate la polpa al setaccio e mescolatela senza semi nella purea di frutta.
Frutto del drago	Matura e sbucciata, schiacciata o a spicchio morbido. I semini neri sono minuscoli e morbidi.
Pera nashi	Sbucciata e cotta al vapore, in purea o a spicchio morbido. Cruda è croccante come una mela.
Cocco (scaglie/latte)	Mescolate il latte di cocco nella pappa o nel curry. Scaglie e pezzi sodi non ancora.
Purea di mele (senza zucchero)	Da sola dal cucchiaio o mescolata nel porridge, sempre senza zucchero aggiunto.
Mirtilli rossi	Freschi solo cotti e schiacciati in composta. Sono molto aspri.
Pouch di frutta	Spremete il contenuto sul cucchiaino e datelo come purea di frutta. Non lasciate che il bimbo ci succhi direttamente.
Frutta disidratata (solfitata)	Scegliete un tipo senza solfiti, mettetele a bagno e frullatele, una piccola quantità.

Cereali e contorni

Alimento	Come si fa
Fiocchi d'avena	Fiocchi fini, ammorbiditi in un liquido e dati come pappa.
Miglio	Cotto morbido come pappa fine, anche con purea di frutta.
Riso	Cotto morbido e schiacciato come pappa. Alternatelo con avena o miglio, non riso tutti i giorni.
Gallette di riso	Non ancora necessaria. Se proprio, solo ogni tanto come pezzo grande da succhiare, si ammorbidisce in bocca.
Farro	Come pappa fine di semolino o fiocchi di farro, ben ammorbiditi. Proponete il glutine presto e con regolarità.
Grano / semolino	Come semolino fine, ben cotto. Iniziate il glutine in piccola quantità e poi datelo con regolarità.
Pane	Mollica o crosta morbida a strisce da succhiare. Il pane molto fresco si attacca al palato.
Pasta	Cotta molto morbida, formati grandi e facili da afferrare come fusilli o penne, interi.
Cuscus / bulgur	Molto ben ammorbidito e mescolato con un po' di purea di verdure, così non si sbriciola.
Polenta	Cotta cremosa come pappa o raffreddata a bastoncino lungo come un dito da tenere in mano.
Quinoa	Sciacquata bene, cotta molto morbida e mescolata nella purea di verdure.
Segale	Come pappa fine di fiocchi di segale, ben ammorbiditi. Ha un sapore deciso, quindi solo una piccola quantità.
Grano saraceno	Cuocetelo morbido e frullatelo in una pappa fine.
Amaranto	Cuocetelo molto morbido come pappa. I chicchi sono minuscoli.
Orzo / orzo perlato	Come pappa fine di fiocchi d'orzo, oppure frullate orzo perlato cotto molto morbido.
Farro verde	Come pappa fine di farro verde, cotta bene fino a diventare morbida.
Fette biscottate	Un pezzo grande da succhiare, si ammorbidisce in bocca. Scegliete un tipo senza zucchero.
Pane croccante	A sei mesi non ancora. Il pane croccante si rompe in schegge dure.
Brezel / pretzel	Date in mano un braccio morbido di brezel senza sale, da succhiare.
Pane tostato	Leggermente tostato, a strisce lunghe come un dito. Così non si attacca al palato.
Porridge / muesli (senza zucchero)	Cuocetelo fine e morbido, anche con un po' di purea di frutta.
Corn flakes (senza zucchero)	Ammorbiditi nel latte e schiacciati, senza zucchero. Asciutti sono troppo duri.
Pancake	Cuocetelo senza zucchero e fino in fondo, poi tagliatelo a strisce lunghe come un dito.
Waffel (senza zucchero)	Senza zucchero, morbide e ben cotte. Tagliatele a strisce lunghe come un dito.
Gnocchi	Cuoceteli morbidi e tagliateli a metà da tenere in mano, oppure schiacciateli.
Canederli	Cuocetelo morbido e schiacciatelo, oppure date un pezzo da succhiare.
Spätzle	Cotti morbidi e schiacciati, oppure date qualche spätzle morbido da tenere in mano.
Riso al latte (senza zucchero)	Cotto molto morbido, senza zucchero e anche con purea di frutta. Alternatelo con altri cereali.
Tortilla / wrap	Morbida e tagliata a strisce lunghe come un dito, con uno strato sottile di purea sopra.
Gallette di mais	Come pezzo grande da succhiare, senza sale. Si scioglie in bocca.
Anellini di miglio	Uno alla volta da succhiare, si sciolgono in bocca. Negli ingredienti c'è solo miglio.
Grissini di farro	Un grissino da succhiare e rosicchiare, senza zucchero e senza sale.
Spaghetti di riso	Cotta molto morbida, tagliata piccola e schiacciata. Alternatela con altri tipi di pasta.
Croissant / brioche sfogliata	Come rara eccezione la parte morbida interna a strisce. È pieno di burro e spesso di zucchero.

Carne, pesce e uova

Alimento	Come si fa
Manzo	Frullato fine nella pappa di verdura, patata e carne, la classica prima pappa di mezzogiorno.
Maiale	Carne magra, ben cotta e frullata fine nella pappa.
Pollame	Ben cotto e frullato fine, aggiunto alla pappa di verdure.
Agnello	Carne magra, ben cotta e frullata fine nella pappa di verdure.
Salmone	Cuocetelo bene e schiacciatelo finemente nella pappa. Prima togliete le lische con cura.
Pesce bianco (per es. merluzzo)	Cuocetelo bene, togliete le lische con cura e schiacciatelo fine nella pappa.
Uovo	Cuocetelo sodo e schiacciatelo nella pappa, oppure date uova strapazzate ben rapprese.
Fegato	Ben cotto e frullato fine nella pappa, ma solo ogni tanto e in piccola quantità. Il fegato è molto ricco di vitamina A.
Würstel / salumi	Non ancora necessari. I salumi sono salati e i tipi crudi come la carne macinata cruda o il salame sono vietati.
Prosciutto cotto	Prosciutto cotto in quantità minuscola, tritato fine nella pappa. Il prosciutto crudo è vietato.
Anatra	Cuocetela bene, togliete la pelle e frullatela fine nella pappa.
Selvaggina (capriolo/cervo)	Cuocetelo bene e frullatelo fine nella pappa di verdure.
Coniglio	Cuocetelo bene, togliete con cura tutte le schegge di osso e frullatelo fine.
Trota	Cuocetela bene, togliete le lische con molta cura e schiacciatela fine nella pappa.
Merluzzo carbonaro	Cuocetelo bene e schiacciatelo fine nella pappa. È quasi senza lische.
Tonno	Ben cotto e schiacciato fine, ma solo di rado. Il tonno contiene mercurio.
Sgombro	Ben cotto, senza lische e schiacciato fine nella pappa. Lo sgombro affumicato è salato, meglio quello fresco.
Aringa	Solo ben cotta, senza lische e schiacciata fine. L'aringa marinata e quella sott'aceto non vanno bene.
Gamberetti	Completamente cotti e frullati fini, solo una piccola quantità. Introducete i crostacei uno alla volta.
Bastoncini di pesce	Come eccezione va bene. Togliete la panatura e schiacciate il pesce fine.
Polpette	Senza sale e ben cotte. Schiacciatele fini nella pappa.
Frittata / uova strapazzate	Fatela rapprendere bene e tagliatela a strisce lunghe come un dito da tenere in mano.
Tortilla spagnola	Completamente rappresa e a strisce lunghe come un dito. Le patate devono essere morbide.
Sardine	In scatola sott'olio e schiacciate fini nella pappa. Le lische morbide possono restare.
Molluschi	Ben cotte e frullate fini, una quantità minuscola. Introducete i molluschi uno alla volta.
Calamaro	Stufato molto morbido e frullato fine, una quantità minuscola.

Latticini

Alimento	Come si fa
Yogurt bianco	Yogurt bianco intero da solo dal cucchiaio o mescolato con purea di frutta. All'inizio solo una piccola quantità.
Formaggio (a pasta semidura)	Grattugiatelo fine e spargetelo sulla pappa.
Quark	Un cucchiaio di quark intero mescolato con purea di frutta, solo ogni tanto. Lo yogurt è la scelta migliore.
Burro	Mescolate una noce piccola nelle verdure. Un po' di grasso ci vuole in ogni pappa.
Latte vaccino	Solo come ingrediente nella pappa di latte e cereali. Da bere non ancora.
Formaggio fresco spalmabile	Mescolatene un velo nelle verdure o spalmatelo su una striscia di pane.
Mozzarella	Grattugiata fine o a pezzettini minuscoli nel cibo caldo. Le palline sono scivolose.
Skyr	Un cucchiaio mescolato con purea di frutta e solo ogni tanto. Lo yogurt è la scelta migliore.
Fiocchi di latte	Scegliete un tipo poco salato. Schiacciateli nella pappa o dateli da soli dal cucchiaio.
Kefir	Bastano un paio di cucchiai da solo o mescolato con purea di frutta.
Latticello	Mescolatene un paio di cucchiai nel porridge o nella pappa.
Panna (da cucina)	Mescolatene un cucchiaio nelle verdure. Un po' di grasso ci vuole nella pappa.
Formaggio di capra (pastorizzato)	Solo pastorizzato. Grattugiatelo fine sulla pappa.
Feta / formaggio di pecora	Sciacquatela in acqua e sbriciolatene un po' nelle verdure. È molto salata.
Parmigiano	Un pizzico grattugiato fine sul pasto. È salato, la quantità resta minuscola.
Yogurt greco	Un cucchiaio da solo o con purea di frutta, ma solo ogni tanto. Ha più proteine dello yogurt normale.
Cheddar	Grattugiato fine sulla pappa, una piccola quantità. È salato.
Ricotta	Pastorizzata, un cucchiaio mescolato nelle verdure o con purea di frutta.
Latte di capra	Solo pastorizzato e solo come ingrediente nella pappa. Da bere non ancora.

Legumi e frutta secca

Alimento	Come si fa
Lenticchie	Cuocete le lenticchie rosse finché si disfano in una pappa. Per iniziare solo una piccola quantità.
Ceci	Cuoceteli morbidi e frullateli fini, per esempio come hummus senza sale.
Fagioli (rossi, bianchi)	Ben cotti e frullati fini, all'inizio in piccola quantità. I fagioli crudi sono vietati.
Tofu	Tofu morbido schiacciato o a striscia lunga come un dito da tenere in mano. Introducete la soia da sola.
Crema di arachidi	Sciolto in poca quantità nella pappa, presto e poi con regolarità. Così consiglia lo studio LEAP.
Crema di mandorle	Un velo mescolato nella pappa, con regolarità e in piccole quantità. Mai mandorle intere.
Crema di frutta secca (mista)	Mescolatene un velo nella pappa, basta così.
Tahina (crema di sesamo)	Un velo mescolato nella pappa, all'inizio in piccola quantità. Introducete il sesamo da solo.
Hummus	Fatto in casa e senza sale, dal cucchiaio o spalmato sottile su una striscia di pane.
Crema di anacardi	Mescolatene un velo nella pappa. Anacardi interi mai.
Crema di nocciole	Mescolatene un velo nella pappa. Nocciole intere mai.
Crema di semi di girasole	Mescolatene un velo nella pappa. È l'alternativa senza frutta a guscio.
Crema di semi di zucca	Mescolatene un velo nella pappa, basta così.
Yogurt di soia (senza zucchero)	Senza zucchero dal cucchiaio o con purea di frutta, all'inizio una piccola quantità. Introducete la soia da sola.
Semi di lino (macinati)	Macinati nella pappa, al massimo mezzo cucchiaino e con abbastanza liquido.
Semi di chia	Lasciati prima a bagno, nella pappa, al massimo un cucchiaino e con molto liquido.
Crema di fagioli bianchi	Senza sale, dal cucchiaio o spalmata sottile su una striscia di pane.
Baked beans	Un tipo con poco zucchero, sciacquati e schiacciati, all'inizio una piccola quantità.
Snack soffiati alle arachidi (per es. Bamba)	Senza sale, ammorbiditi nel latte materno o in acqua e schiacciati. Proprio così è stato fatto nello studio LEAP.
Farina e prodotti di lupino	In piccola quantità in un impasto cotto o mescolato nella pappa. È un allergene importante, quindi introducetelo da solo.
Tempeh	Al vapore e schiacciato fine o a striscia morbida da tenere in mano.
Seitan	Senza condimenti, stufato molto morbido e schiacciato fine, una piccola quantità. Quello comprato è quasi sempre salato.

Grassi e dolci

Alimento	Come si fa
Olio di colza	Mescolate un cucchiaino di olio di colza in ogni pappa di verdure, fa parte della ricetta.
Olio d'oliva	Un cucchiaino mescolato nelle verdure. È delicato e va bene alternato con l'olio di colza.
Erbe e spezie delicate	Tritate fini e cotte insieme al resto, in piccola quantità. Sale e piccante restano fuori.
Olio di lino	Mezzo cucchiaino a freddo sulla pappa già pronta. Non scaldatelo mai.
Margarina	Un pezzetto piccolo mescolato nelle verdure. Burro o olio di colza vanno bene allo stesso modo.
Pesto	Fatto in casa senza sale e con frutta secca macinata, un cucchiaio mescolato nella pasta ben cotta.
Cannella	Un pizzico di cannella di Ceylon mescolato nel porridge, non serve altro.
Vaniglia	Un po' di semi di vaniglia vera mescolati nel porridge. Lo zucchero vanigliato lasciatelo perdere.
Spezie delicate (curry, cumino)	Un pizzico di spezia delicata cotta nel pasto. Il piccante resta fuori.
Senape	Un pizzico di senape delicata mescolato nel sugo o nelle polpette. Introducete la senape da sola.

Bevande

Alimento	Come si fa
Acqua	Qualche sorso dal bicchiere aperto durante i pasti. L'acqua del rubinetto va bene.
Tè non zuccherato	Senza zucchero e tiepida dal bicchiere, solo ogni tanto. L'acqua è meglio e la tisana al finocchio resta un'eccezione.
Succo	Nessun bimbo ha bisogno di succo. Se proprio, uno spruzzo molto diluito durante i pasti.
Bevanda d'avena	In cucina nella pappa va bene. Da bere non sostituisce né il latte materno né il latte formulato.
Bevanda di mandorla	In cucina nella pappa va bene. Da bere non sostituisce il latte.
Bevanda di soia	In cucina nella pappa va bene. Come sostituto del latte solo se lo consiglia la vostra pediatra o il vostro pediatra.
Acqua di cocco	Non serve, la bevanda è l'acqua. Senza zucchero, qualche sorso però non fa male.
Smoothie	Fatto in casa e liquido, dal cucchiaio, una piccola quantità. Da bere non è adatto.

Fonti: OMS e UNICEF per i passaggi di consistenza, ESPGHAN 2017 per la finestra dei pezzetti tra l’8º e il 10º mese.

Questa pagina offre informazioni generali e non sostituisce un parere medico o dietetico. Ogni bambino si sviluppa in modo diverso. In caso di dubbio parlatene con il pediatra o con un professionista della nutrizione.

Le età sono indicazioni. Non conta il calendario, ma ciò che il vostro bambino sa già fare con la bocca e con le mani.

Le cinque regole di sicurezza

Ciò che è rotondo si taglia in quattro per il lungo. Uva, ciliegie e pomodorini non arrivano mai interi nel piatto.
Ciò che è duro si cuoce morbido o si grattugia fine. Altrimenti carota cruda e mela cruda si rompono in pezzi duri.
La frutta secca non si dà mai intera, solo come crema o finemente macinata.
Si mangia seduti dritti, mai sdraiati e mai in movimento.
Restate accanto durante il pasto. Il soffocamento è silenzioso.

⚠️ Se il vostro bambino si strozza o non riesce più a respirare: chiamate subito il 112.

Fonti: AAP, BfR e rete Gesund ins Leben. Tutti gli alimenti pericolosi a colpo d’occhio

Tutti i 234 alimenti nell’app

In HeyFini la preparazione compare in base all’età del vostro bambino, con il passaporto degli alimenti e il compagno allergeni per i 14 allergeni principali.

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